Det meste af verden er forståeligt nok freaked ud om sygdom og pest. Mange mennesker er på randen af at bære de uhyggelige, næbmaskerede hazmatdragt...
Nogensinde været overivrig med en diæt eller et træningsprogram? I så fald kan du huske, at du har lav sexlyst, humør, sult, træghed og muligvis endda...
Der er en type smerte kendt for de fleste atleter over 30 og stort set alle atleter over 40. Gymnastiksalfolk kalder det ofte ”Old Man Ache.”Det finde...
En af de værste diætfejl Klar til at blive mager? Tro det eller ej, en af de værste fejl, du kan lave, er at spise for få kalorier tidligt i din skæ...
For et par måneder siden spekulerede jeg i, at curcumin muligvis kunne hjælpe med at forebygge eller endda behandle vira. Jeg føler mig mere selvsikke...
Til en pris af $ 0.03 pr. Gram protein er æg den mest omkostningseffektive kilde til proteiner, der findes. De er også den mest omkostningseffektive h...
Dette er et problem for slankekure Når nogle mennesker beslutter at blive magre, laver de en stor fejl. For at reducere kalorierne går de med lavt kul...
Det er en almindelig fejl Under slankekure bruger nogle mennesker deres løftetræning som deres primære fedtforbrændingsværktøj. De gør det ved dramati...
Jeg skrev for nylig om, hvordan gulerødder næsten kunne betragtes som en ”orange krop.” Jeg sjovede bare rundt med navnet, men jeg prøvede at komme me...
