En helt ny undersøgelse udført af UC San Francisco testede intermitterende faste og fandt ud af, at den ikke er mere effektiv til at tabe sig end at s...
Som Amazon Associate tjener T Nation fra kvalificerede køb. Når du køber noget ved hjælp af detaillinkene i vores artikler, tjener vi muligvis en lill...
At begrænse kalorier og blive sulten er ikke sjovt. Dit sind spiller tricks på dig, og du spekulerer konstant på, om det er værd at udelade kulhydrate...
Bland ikke kokosolie med MCT-olie Kokosolie er keto-diæternes elskede, da de ofte bruger den til at give energi til deres carb-sultede kroppe og for a...
Du vil have et tip? Jeg giver dig et tip, et tip der får dig til at være ubådssportbil, guldbelagt iPhone, ikke drikker andet end G Spirits (slå det o...
$ 300 om måneden? Det må virkelig have røget deres hvide, stivede shorts. Praktisk talt brugte hele det forbandede land fiskeolietilskud, og alt det, ...
