Det er én ting at studere krigOg en anden til at leve krigerens liv -Telamon of Arcadia, 5. århundrede B.C. Lejesoldat Vælg en individuel sport; en af...
Sporten af Strongman vokser eksponentielt over hele verden. Med nyt talent, der slutter sig til sporten hver uge, træner vægte, der syntes at være p...
Visualisering er et ekstremt vigtigt værktøj, som atleter kan bruge til udvikling af den tankegang, der er nødvendig for at nå langsigtede og kortsigt...
Jeg havde fornøjelsen af at være live stream-udsenderen til en første begivenhed nogensinde i weekenden (27.-28. August); Strongman Corporations stæ...
”Jeg tager tingene op og lægger dem ned.” Dette er let den mest modbydelige ting, folk siger, når de møder mig første gang, og de er ikke involveret i...
For et par uger siden skrev jeg, og vi gav væk et periodisk strongman-program, der var komplekst, detaljeret og omfattende. Det har atlettræningen 5 d...
Stærk mand. Selve ordet fremkalder billeder af skæggede hulder, bøjning af stålstænger og trækning af fly. Det plejede at være sandt, men strongman er...
Formentlig den største stærkmandskonkurrent nogensinde, Mariusz Pudzianowski trak sig tilbage i 2009 med en rekord fem verdens mesterskaber. Han er en...
Læs mere om Strongman-træning her. Dette program er meget specifikt og kan køres flere gange, bare start forfra. DU kan ikke lægge halvdelen af den...
