Du keder dig på arbejde og kan ikke fokusere. Du vil bare have Susan til at afslutte dette møde, så du kan gå på træning. Du åbner Instagram på din te...
Vægtklasser. For løftere af enhver disciplin er det at bestemme, hvor godt de klarer sig i deres sport, og hvor længe de kan konkurrere på den. For no...
Den legendariske stærke mand Zydrunas Savickas reducerede sin midriff dramatisk. Han er synligt mere vaskulær end nogensinde før, måske endda for mage...
Eddie Hall er berømt i styrkesportverdenen af mange grunde. Han er en dygtig stærkmandskonkurrent, en dødløft verdensrekordholder og en menneskeløft...
Thanksgiving er en tid for mad, familie og mænd, der udfører skøre styrke. Årets verdens stærkeste mand-konkurrence har endelig sendt luftdatoer. I mo...
Jeg tror meget på det grundlæggende. Som jeg ser det, vil en atlet få 80% af deres resultater fra nogle få nøglebevægelser. Squat, overhead presse og ...
Kvinder bærer typisk mindre muskelmasse end mænd, og vores hormonprofil gør det sværere at opbygge muskler i samme tempo som mænd. Det betyder relativ...
Lad os antage, at du seriøst på at forbedre dig som atlet, er fuldt investeret i at lære at blive bedre, men enten ikke har råd til en coach, kun har ...
Ærligt talt troede jeg, at den sidste artikel, jeg skrev om Eddie Hall, der løftede mennesker, ville være den sidste af det, men heldigvis for alle to...
