Jeg havde fornøjelsen af at være live stream-udsenderen til en første begivenhed nogensinde i weekenden (27.-28. August); Strongman Corporations stærkeste kvinde i verden. Efter at have set nogle af de mest fantastiske kvindelige styrkeatleter på planeten begyndte jeg at spørge mig selv, ”Har vi set grænserne for, hvor stærke disse atleter kan blive? Hvor tæt kan de f.eks. Komme på styrken af top mandlige atleter?”
Med 25 års trænerfaring og hundredvis af bøger forbrugt om menneskelig atletik har jeg ikke set nogen forsøge at besvare dette spørgsmål, når det kommer til den relativt nye sport af stærk mand.
Fra hvad jeg har set, vil den gennemsnitlige 180 lb Professional Strongwoman (som sandsynligvis har et almindeligt job og træner fem dage om ugen) næsten altid løfte den gennemsnitlige gymnastiksal "bro" med en lignende livsplan. Jeg er sikker på dette, fordi jeg har trænet folk i gymnastiksalen i årevis, og de fleste fyre bryder sjældent 405 i markløft - og jeg har set disse kvinder trække det til sæt på fem. Jeg tror, at vi endelig har et svar på det forældede spørgsmål, der overvejes af nogle mandlige atleter med oppustede egoer: ”Du tror, en kvinde kan slå mig?”
Nå, ja, ja det gør jeg. Især den gennemsnitlige Joe VS. en velconditioneret maskine.
Du skal undersøge de bedste atleter i deres professionelle sportsgrene, når de er højest. Og med flere konkurrencer og atleter end nogensinde begynder vi endelig at se, hvad kvindelige strongman-konkurrenter er i stand til, selvom det sandsynligvis kun er toppen af isbjerget.
Når man ser på en sport som løb, er kvindernes tider kun 10 procent mindre end mænd i næsten ethvert tilfælde, hvad enten det er sprint eller udholdenhedsløb. I løbet af det sidste årti af Strongman-coaching har jeg bemærket den samme observationslighed. Jeg ser regelmæssigt mandlige og kvindelige atleter med samme vægt nærmer sig lignende reps og distancer på de sportslige begivenheder. I et rent stærkt varemærkebegivenhed har Donna Moore (ca. 220 kg) verdensrekordstenen på 327 kg. Dette er 148% procent af hendes vægt. Brian Shaw (ca. 430 kg) rammer kun 125% af sin vægt med 550 stenrekorden.
Ser man rent på stenen på en absolut måde, er de fleste 220 pund mænd begejstrede med en belastning på 327 pund. Dette er interessant, fordi jeg forstår, mens mange veluddannede mænd vil hævde, at de kan repetere denne sten, men puljen af kvinder, der træner i denne vægtklasse, er minimal sammenlignet med mændene (for nu). Hvis vi øger prøven, hvad ville der ske? Den bedste måde er at se på mænd og kvinder i kategorien 180 pund, hvor der allerede er mange flere konkurrenter. Hoved til hoved ville mange 180 pund kvinder holde trit med mænd på et lignende evneniveau.
Efterhånden som flere og flere kvinder trækker til sporten, vil mulighederne for dem til bedre coaching, udstyr og adgang til præmiepenge udvide deres evner til at forbedre. For mindre end et årti siden konkurrerede kun 16 kvinder i Strongman Nationals. Sæsonen 2015 havde over 70 kvinder på Nationals, med mange flere kvalificerede.
Når jeg overvejede dette, stod noget for mig som endnu mere utroligt end alle de andre forestillinger ved denne fantastiske konkurrence.
Danielle Schwalbe
Strongman Corporation Professional Danielle Schwalbe rensede og pressede en 175 pund stærkman-log 12 gange på bare tres sekunder. I et live-interview, jeg gennemførte med hende straks efter begivenheden, blev hun ikke plust og proklamerede, at hun kunne have gjort 24, hvis hun havde to minutter. Dette er (grundlæggende) kropsvægt fra jord til overhead ubrudt, en rep hvert femte sekund. Hun er en outlier - tør jeg sige ekstremt uden for kurven - og jeg har kaldt hende den bedste stærke mandpresser til gentagelser i verden. Der er masser af gode pressere i sporten, så det er en dristig erklæring fra min side. Jeg kan ikke lide at fremsætte ubegrundede krav.
Naturligvis fik dette mig til at tænke på "Nåde" (30 gentagelser af clean & jerk for tid med foreskrevet vægt, 135 pund for mænd og 95 pund for kvinder). Hvordan ville hun klare det? Ville det være let? Kunne hun slå de mest konkurrencedygtige atleter (som træner) denne træning?
Så jeg kaldte hende op og lagde udfordringen. Hun accepterede straks, men kun hvis hun kunne bruge Mænds RX-vægt på 135 pund. Hendes træner Matt Wattles og jeg havde en kort diskussion om, hvordan dette ville påvirke hendes træning, og hans største bekymring var, at hun var udhvilet nok fra sin sejr i Jacksonville.
Så denne artikel er min erklæring om tro. I den næste uge kører Dani "Grace" til 135 pund for første gang nogensinde, og BarBend vil fremhæve videoen på deres hjemmeside og sociale afsætningsmuligheder.
Jeg tror, at resultaterne vil give dig et gulv.
Jeg tror, at hun vil være tæt på enhver Elite-mand, der udgiver sin tid - og at hun vil slå en hel del.
Jeg tror, at hun vil vise, hvilken utrolig styrke stærke kvinder er i stand til, og hvor utroligt tæt de allerede er på styrke, hastighed og udholdenhed hos mandlige atleter.
Og jeg tror, atleter som Dani signalerer begyndelsen på en ny æra med kvinders styrke.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Fremhævet billede: Michele Wozniak, Strongman Corporation
Mike Gill er en pensioneret 105 kg professionel stærk mand og i øjeblikket en tv-sender for Strongman Corporation. Han har en baggrund inden for alle vægtdiscipliner og har konkurreret i Bodybuilding, Powerlifting og Weightlifting. Han kan nås på @prostrongman på Twitter, Snapchat og Instagram.
Endnu ingen kommentarer