Baghalsen er en levedygtig træningsmulighed for både begyndere og avancerede vægtløftere. Denne ryk variation forbedrer værker til forbedring: Benkør...
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri og i videoen, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarB...
For et par uger siden konkurrerede jeg i det, der føltes som min million vægtløftning. Uanset hvor mange møder jeg gør, på en eller anden måde forbliv...
Fitnessindustrien er transformeret med boom af CrossFit® og sociale medier. Deltagelsen og værdien i fitness er eksploderet, og med det har der været ...
Redaktørens note: Denne artikel er del to af en tredelt serie, der vil dele indsigt i Charles Okpokos løftekarriere. Serien dækker Okpokos atletiske b...
Jeg har forsørget mig med at arbejde med gymnasiet og college atleter i de sidste tre årtier. Forældre vil se til private trænere for specifikt at for...
Næsten alle, der er blevet bidt af vægtløftningsfejlen, har haft drømmen om at tjene til livets ophold. Strongman-atleter er ikke anderledes. Ønsket o...
Alderen for gigantiske immobile stærke mænd er forbi. Længe leve endnu større, mere atletiske stærkere. Mens styrke måske er navnet på spillet i Stron...
Kom nu, langsomt ned! Tag dig tid til at komme ind i dine nøglepositioner for hver øvelse, hold den, SÅ kan du bevæge dig hurtigt og aggressivt! Dette...
