Bodybuilding er en stædigt lavteknologisk indsats. Jo mere moderne fitnesstrends mod digitalt aktiverede og teknologisk forbedrede, jo mere hardcore m...
NormaTecs genopretningssystem har været trend blandt top-atleter på tværs af flere sportsgrene, og CEO diskuterer nøjagtigt hvorfor. I denne episode M...
Spørg en styrkeatlet i verdensklasse, hvordan hun kom til, hvor hun er i dag, og du kan høre historier om kollegial sport eller bedrifter fra et årti ...
Danielle Vaji spillede softball ved University of Illinois, så hun har altid været atlet. Men det kræver en anden slags atletik at hejse en 170 pund k...
Hej, hør, vi har alle været der ... vi vil have den ændring, vi fortjener, men den er ikke kommet. Hvad der foregår i at forhindre dig i at nå dine fi...
Med et par ord fra sin onkels opmuntring begyndte en 13-årig Žydrūnas Savickas at hejse vægten i det snuskede og sparsomme fitnesscenter spredt over h...
Hvis du nogensinde har haft en vægtstang på ryggen, så er vi sikre på, at nogen - det være sig en læge, træner eller gymnastiksal, har fortalt dig, at...
J.L. Holdsworth (@coach_jl) er en styrketræner og verdensmester powerlifter, der har hakket 905 pund, bænket 775 og dødløftet 804 under konkurrencer. ...
Tag nogle henvisninger fra bevægelsesspecialist Dr. Jordan Shallow for at forbedre den altomfattende markløft. Markløft er en vigtig øvelse for at opb...
