Al styrkesport har en samlende faktor: de er næsten udelukkende afhængige af sunde hænder. Uden dem kan showet bare ikke fortsætte, uanset hvor meget ...
I en nylig episode af Shark Tank dukkede Stan "The White Rhino" Efferding op og ud for at lave en aftale. Han søgte at samarbejde med en af hajerne ...
Jeg begyndte at uploade løftevideoer af i sommeren 2014. Hvad der startede som en journal over personlige optegnelser og træningsoptagelser, blev lang...
En af de mange måder, at styrkeatleter kan øge deres kraft og kraftproduktion under bjælken er ved brug af modstandsbånd. Bands er en fantastisk modal...
Så du kender en fyr, der kender en fyr, der har levet på en måltidserstatning for dage nu, og du begynder at undre dig selv: ”Hvad er big deal med mad...
Rotatormanchetten er en gruppe muskler og sener, der hjælper med at opretholde skulderens sundhed og stabilitet. I modsætning til hvad mange tror, v...
Kumail Nanjiani er sandsynligvis bedst kendt for at medvirke i HBO'er Silicon Valley (men du skal virkelig se hans film Den store syge) og han skaber ...
Når du er en kraftløfter, og du tænker på at trække, vil din hjerne sandsynligvis gå lige ind i dødløft. Det giver meget mening: der er virkelig intet...
Stærk / strôNG / adjektiv: har beføjelse til at flytte tunge vægte eller udføre andre fysisk krævende opgaver. [Synonymer: muskuløs, kraftig, strappin...
