Havre natten over For omkring tyve år siden snublede jeg over noget underligt ved et hotels morgenbuffet: en kold havregryn. Det var en underlig bland...
Den typiske brownie kan få dig til at blive svag ved knæene, men der er altid en pris. Det er trods alt en djævelsk blanding af fedt og sukker. Den go...
Eksogene ketoner - spild af penge eller det værd for nogle? Jeg antager, at det afhænger af, hvorfor du bruger dem. Lige nu er de relativt nye på scen...
Dovne mennesker over hele verden har længe ventet på opfindelsen af en pille, der giver dem mulighed for at nyde fordelene ved kost og motion uden f...
Er natten spiser dårlig? Ja og, um, nej. Djævelen er i detaljerne, eller i dette tilfælde er djævelen i makronæringsstofferne til dine præ-sengs snack...
Nootropics er varme. Uanset om det er L-theanin til afslapning, ginkgo for forbedret hukommelse eller bare almindeligt koffein for øget energi, ser de...
Myte - Kulhydrater om natten vil gøre dig fed. Da din samlede aktivitet er lav før sengetid, og derefter går du i seng, vil de kulhydrater, du spiser ...
Er hun skør? Nej, hun har bare brug for en bøf. Harvard Health Publishing vurderer, at 1 ud af 10 voksne kvinder i Amerika tager antidepressiva. De er...
Yoghurt har brugt mig i årevis. Hun forførte mig med sin glatte, mælkehvide krop og dejligt frugtagtige bund og hviskede i mit øre, hvor godt det bliv...
