6 gode grunde til at se din læge Luk pop op-knap til galleri 1 AF 7 1 af 7Christopher Furlong / Getty Images Hvad så doktor? Lad os indse det: Gu...
At få bedre søvn kan være til gavn for dit helbred og din lykke lige så meget som at vinde i lotteriet, ifølge en undersøgelse foretaget ved Universit...
Har ikke budgettet til at få en sportsmassage? Brug af en skumrulle kan være en endnu bedre måde at forbedre din konditionsgevinst og reducere din ris...
Downsizing, valg, din pige dumpede dig på Valentinsdag. Livet er fuld af stressfaktorer, og disse udløsere kan dræbe dig. Et team fra Harvard afdækket...
Hvis du følger denne ekspertrådgivning, bliver du en skumrullende pro på ingen tid. 1. GÅ LANGSOMT Rul langsomt over hele musklens længde i mindst 60 ...
Shutterstock Fitness trackers er alle raseri i disse dage, og er den nemmeste måde at spore dine skridt og kalorieindhold, når du træner. Men holdet h...
Stephen Lang er veteran fra både scene og skærm. Hans forestillinger - som inkluderer at spille Col. Quaritch i 2009'erne Avatar og Den blinde mand i ...
Du har set Alain Moussi i sådanne film som X-Men: Days of Future Forbi og X-Men: Apocalypse-du vidste bare ikke, at det var ham. Den 35-årige canadisk...
En 20-mil løb. En svømmetur i åbent vand gennem ru surf. En 50-miler med dine cykelkammerater. Det, som alle disse bedrifter har til fælles - bortset ...
