Du ved, at hvis du vil opbygge eller bevare muskler, er det vigtigt at indtage en god mængde protein om dagen. (Her er hvor meget protein der er ideel...
Veltilrettelagte, plantebaserede kostvaner kan give en rig kilde til phytonutrients, vitaminer og mineraler. Selvom det er fuldstændigt muligt at nå d...
Bodybuildere er kendt for at træne hårdt og diæt intenst. For at få en masse muskelmasse løfter de ofte vægte. For at afsløre en mejslet, flået kropsb...
Hvad betyder 'superfood med høj styrke', når Arnold Schwarzenegger fortæller dig at drikke dem? I dag ville vi se på det grønne superfoodpulver fra La...
Det er svært at overbevise folk om, at der er nogen fortjeneste ved protein, der ikke kommer fra et dyr. "Det er ikke komplet.“”Det har for mange kulh...
