I 2009 havde Army Green Beret og MMA-fighter på elite-niveau, Tim Kennedy, forladt Afghanistan og skiftet ud af militæret for at starte den næste fase...
Førende op til 2016 verdens stærkeste mand-konkurrence i Botswana følte jeg mig på toppen af verden og var overbevist om, at jeg skulle vinde. Denne...
Som barn, der vokser op i St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo ville bladre gennem siderne i FLEX og Muskel og fitness magasiner på udkig efter træningsp...
Den veteranske skuespiller Kenny Johnson ser godt ud med at holde en pistol. Og det er fordi han har haft masser af øvelse som en serie regelmæssigt i...
Jim Davis / Boston Globe / Getty Jim Davis / Boston Globe / Getty Rob Gronkowski er foruden at være en elite-slutning en af de mest produktive perso...
New York Lizards midtbanespiller Paul Rabil fra Major League Lacrosse er en af sportens mest dygtige spillere. Men det er bare hans daglige job. Ude...
Den vigtigste udvikling inden for træning, jeg har set i min levetid, sker nu. Inden for de sidste fem eller seks år er fitness begyndt en migration m...
Hvis du har løftet et stykke tid, ved du sandsynligvis vigtigheden af en snack eller shake efter træning. Men når du prøver at øge dine gevinster me...
Danske forskere spores det ugentlige chokoladeforbrug hos mere end 55.000 mennesker og fandt ud af, at dem, der havde to til seks portioner på 1 ounce...
