Ingen kender Chris Hemsworth bedre end hans familie - undtagen måske hans mangeårige træner og ven, Luke Zocchi. I de sidste otte år har Zocchi styret...
Michael Fassbender tog os tydeligt med på vores Assassin's Creed træningsprogram. Den første trailer fra den kommende Assassin's Creed actionfilm ble...
Gym Etikette: 20 fejl, du sandsynligvis laver Luk pop op-knap til galleri 1 AF 21 1 af 21 Forpligtelsesregler Vi går alle i gymnastiksalen for at...
MHP-atlet Sarah Grace deler sin Nine Minute Max, total-body-brænder til en slank og strimlet krop. Skub dig selv maksimalt med 2 meget effektive krops...
Coach Bill demonstrerer et unikt og effektivt træk for hamstrings. Kendt som 'Dead Bug' er dette en fantastisk strækning for folk, der har stramme ham...
MHP-atlet Sarah Grace deler sin 7-minutters, højoktane, booty-sprængning træning for at mejle en skulptureret røv! Skub dig selv til det yderste, og v...
I mange bodybuilding-kredse er Dave Draper en jerngud. En legende fra det, der nu er kendt som den gyldne æra inden for bodybuilding, startede sin kar...
I del 1 af denne 3-delt serie demonstrerer MHP-atlet Chris Della Fave den rigtige måde at få din krop klar til en Sumo Deadlift. I denne video lærer d...
MHP-atlet Sarah Grace deler sin 8-minutters, højoktane, ab-shredding træning for at fakkel fedt og udskære en stenhård midtsektion! Skub dig selv til ...
