Du kom sandsynligvis ind i bodybuilding, løb eller en anden form for motion i et forsøg på at leve sundere og derfor leve længere. Når alt kommer til ...
Det har været næsten 30 år siden kongressen vedtog loven om anabolske steroider, hvilket gør testosteron og andre stoffer ulovlige. Takket være intern...
At betjene en elite boksefacilitet, mens du instruerer, producerer, skriver og handler lyder umuligt - men fortæl ikke Peter Berg det. Med kreditter s...
Mens du løfter vægte, rammer cykelstien eller knuser HIIT-øvelser, hjælper det dig med at se godt ud udefra, der er masser af beviser for, at træning ...
Testosteron er et vitalt hormon, der er ansvarlig for mange processer i den menneskelige krop, specifikt hos mænd. Det regulerer alt fra produktion af...
For nogle fremkalder tanken om gruppefitness visioner af jazzercise og Zumba. Men i disse dage er gruppefitness ikke, hvad det plejede at være, og der...
Hr. Olympia er verdens mest prestigefyldte bodybuilding-konkurrence og med god grund. Ikoniske bodybuildere som Frank Zane, Ronnie Coleman og Arnold S...
På trods af hvad dit gymnasium fik dig til at tro, er der mere end en type barbell. I disse dage har flere fitnesscentre, som regel specialiteter som ...
Vores administrerende redaktør, Zack Zeigler, sætter sig ned med Der var engang ... i Hollywood skuespiller Martin Kove for at finde ud af, hvordan de...
