Ingen vil argumentere for, at motion ikke er sund, men nogle hævder måske, at gravide kvinder bør undgå motion. Virkeligheden er, at motion under grav...
Kardashians bølger ofte med indlæg på sociale medier, og en nylig video fra Kim Kardashians Instagram-side udløste en vis kontrovers for at vise et ko...
Når man køber træningstøj, er det første, mange mennesker overvejer, hvordan de ser ud. Det giver mening, da det ofte ser godt ud, når man træner, når...
Labral tårer: ”Labrale tårer i hoften er meget almindelige, når man træner, især ved huk,” Derek Ochiai, M.D. siger. Labrum omgiver hofteleddet, og hv...
Denne tid af året kan være brutal på ens hårhoved. Valg af de rigtige stylingstrategier og hårplejeprodukter kan hjælpe med at afværge de negative vir...
Ønsker at kaste et par ekstra pund? En ny undersøgelse påpeger, at du skal fokusere på hvornår du spiser, ikke kun på hvor meget du spiser. Forskere f...
For alle, der nogensinde har løftet tungt, løbt langt eller vendt tilbage efter en lang fyring, er smerter i arme og ømme lår alt for velkendte. Men d...
"Muskelsårhed er et tegn på, at dine muskler reparerer sig selv efter en udfordrende aktivitet," siger Snehal Patel, P.T., en klinisk vejleder på Hosp...
Nytårsopløsninger-lignende at droppe de sidste 10 kg eller opbygge en konkurrenceklar kropsbygning (abs og glutes inkluderet) - alt lyder godt, indtil...
