Hvorfor konkurrerer du?

Jeg er ikke en rant fyr, men dette skal siges. Tag had-mailen på. jeg kan klare det.

For det første skal du forstå, at jeg har trænet mange fysiske konkurrenter gennem årene, fra pro bodybuildere til figur- og bikini-konkurrenter. Jeg beundrer virkelig dem, der mener det alvorligt. Jeg har også selv konkurreret i bodybuilding.

Men jeg har bemærket en grim tendens, der bliver stærkere hvert år.

Flere og flere mennesker konkurrerer i fysik konkurrencer. For et par år tilbage havde du konkurrencer med ti konkurrenter. Og hvis du konkurrerede, var du en oddball i gymnastiksalen. Men i dag ser det ud til, at alle forbereder sig på en konkurrence. Det er nu "ind" for at forberede sig til et show, og de vil alle gøre det efter kun et par uger i gymnastiksalen.

Mennesker, der ikke har nogen forretning, selv tænker på at lave et fysikshow… tænker på at lave et show.

Mennesker, der er år væk fra at have, hvad der kræves for at tænke på måske at konkurrere ... tænker på at konkurrere.

Folk, der har så meget genetik til fysiske konkurrencer som jeg har til basketball (jeg er 5'8 "med korte arme) ... begynder at træne til et show.

Konkurrer ikke hvis ..

1. Du er ikke den bedste eller tæt på den bedste i dit motionscenter (medmindre du træner i et motionscenter fuld af IFBB-proffer eller konkurrenter på nationalt niveau).
2. Du skiller dig ikke rigtig ud, når du går i købmanden.
3. Folk vender ikke rundt og stirrer, når du går ned ad gaden.
4. Ingen har nogensinde spurgt dig, ”Hvornår er dit show?”
5. Du går ind i et CrossFit-motionscenter og ser 20 mennesker, der ser bedre ud end dig, der ikke engang prøver.

Dette gælder for fyre, der ønsker at gøre bodybuilding, og kvinder, der ønsker at gøre figur.

Det, der pirrer mig, er ikke det faktum, at mange mennesker træder på scenen uden at have nogen forretning at være der (selvom det som tilskuer gør konkurrencerne waaaay for lange og kedelige), snarere er det grunden til, at så mange mennesker "gør viser ”nu.



Narcissistisk, trængende Wannabes

Sociale medier er i høj grad skylden. Folk ønsker at blive beundret, de ønsker opmærksomhed, og de vil sende dem selv. De vil have at vide, hvor godt de ser ud. Så de begynder at spille ”foregive fysik konkurrent.”

De lever for deres daglige billede på Facebook eller Instagram for at se, hvor mange "likes" og kommentarer de får.

Jeg har noget hård sandhed for dig: ingen bryr sig virkelig.

De trykker på lignende knap, fordi de er dine venner, og det kræver ikke nogen indsats. De kunne faktisk ikke bekymre sig mindre om, at du “Pumper brystet 30 uger ud! Ja, skat!”

Så begynder disse foregivne at klæde sig og opføre sig som de mænd og kvinder, de ser i pro-videoer: fyre klæder sig i hættetrøjer med hætten op i gymnastiksalen - opfører sig som hårde fyre, kaster vægten rundt, er æsler til andre gymmedlemmer.

Hej, du forbereder dig på en konkurrence! Du har noget virkelig vigtigt at gøre, ikke som alle disse bønder, ikke?

Kvinder begynder at klæde sig til gymnastiksalen, som om de klæder sig til en sexet fotoshoot, grundlæggende iført et kostume, der skriger: ”Se på mig, se på mig! Fortæl mig hvor flot jeg ser ud! Jeg er den rigtige aftale! Jeg laver en at vise!”

Så begynder de alle at handle nedladende over for andre mennesker i gymnastiksalen, som om de andre medlemmer er en underklasse, fordi de ikke konkurrerer.

Jeg ser det hver dag.

Elsk din selfie Mindre

Jeg har droppet klienter, fordi de var ”selfie-elskere.”Det er ikke handlingen med at sende et billede, som jeg hader; det er hvad det indebærer.

Det indebærer, at personen ikke konkurrerer af den rette grund. De konkurrerer om at få opmærksomhed. De konkurrerer, så de kan sige, at de konkurrerer.

Ingen vil nogensinde være lige med dig. Arrangører vil have flere konkurrenter. Heck, med et registreringsgebyr på $ 120, hvem er det for at squash dine drømme? Selvfølgelig vil de fortælle dig, at du har det, der kræves.

Trænere og diætbusser elsker konkurrenter. Konkurrenter er så usikre, at de tjener de bedste kunder.

”Jeg er absolut nødt til at se dig hver uge for at se fremskridtene. Ja, endda 30 uger ude, ”siger trænerne. ”Forresten er vi nødt til at ændre din diæt hver uge og din træning hver tredje uge. Så det bliver $ 150 om ugen. Du vil vinde, ikke sandt?”

Venner vil se støttende ud, så de altid siger positive ting til dig. ”Ja, du ser virkelig fantastisk ud! Nej, det er ikke en mave, du holder bare vand.”

Du har muligvis ikke det. Og det er okay!

Hør, ikke alle har det, der kræves for at være en god fysikskonkurrent. Alle kan forbedre og opbygge en krop, de kan være stolte af, men at konkurrere skal overlades til eliten eller dem, der har potentialet til at være elite.

Folk forstår, at en person, der er 5'8 ", ikke har en stor chance for at blive en pro-basketballspiller, uanset hvor hårdt han prøver og hvor meget han elsker spillet. Men de forstår ikke, at det samme kan være tilfældet for bodybuilding og figur.

Hvis du har smalle skuldre og brede hofter, klarer du dig ikke godt i figur eller bikini. Ikke alle har de runde muskelmave, der skaber en god bodybuilding-krop. Og nogle mennesker kan bare ikke blive super magre uden at miste et ton muskler. Sådan er det bare.

”Men jeg gør det ikke for et trofæ! Jeg gør det for mig!”

Selvfølgelig er du det. Du gør det, så "mig" får opmærksomhed og får at vide, at "mig" ser godt ud. At selv om "mig" blev 8., "fortjente" mig bestemt top tre.

Under alle omstændigheder kan "mig" i morgen altid sende et nyt Facebook-billede med billedteksten "På trods af dårlig dømmekraft er jeg hårdt tilbage på det og pumper brystet 52 uger! Ja, skat!”

Ja.