Du bliver tjekket lige så meget ud (okay, måske ikke så meget) som du sniger dig ind på de spandex- og lycra-klædte piger, der svinger kedelbeller, sprinter på løbebånd og smækker sandsække i gymnastiksalen. Og uanset om du gerne vil indrømme det, er der sandsynligvis visse øvelser, du elsker at se en kvinde lave. (Danser visioner om squats og snatches i dit hoved??)
Kvinder har også en mening om sagen. Ganske stærke, faktisk.
Læs hvad kvinder havde at sige om deres yndlingsøvelser for at se dig gøre i gymnastiksalen. Ikke at det skulle eller nødvendigvis kunne påvirke din næste svedesession ... men du er sandsynligvis lidt nysgerrig, ja?
Hvordan man rammer kvinder uden at ligne en håndvægt
Læs artiklen1 af 10
Niyaz Tavkaev / Shutterstock
”Jeg elsker at se fyre lave squats. Men jeg er ikke rigtig vild med klodsede fyre, så at løfte et ton imponerer mig ikke rigtig, ” - Alex W.
”Jeg kan godt lide at se fyre lave deadlifts og squats, fordi jeg kan lide at se deres bagdele.” - Jennifer R.
“Barbell squat!” - Nicole C.
“Squats, benpresser, benkrøller. Alt hvad der er relateret til røv. Mange fyre springer over underkroppen, og en velafbalanceret krop er varm. Åh, og jeg så denne fyr lave nogle CrossFit-håndstands-pushups mod væggen forleden i mit almindelige motionscenter og tænkte, wow, han ser ikke så stærk ud, men det er ret imponerende. (Og så tænkte jeg, at hvis han kan gøre det, kunne han sandsynligvis hente mig i soveværelset ...).” - Tiffany K.
SE OGSÅ: Sådan gør du: Barbell Back Squat
2 af 10
Dustin Snipes
”For mig er det virkelig attraktivt at se en fyr lave pullups. Det kræver masser af styrke og viser alle musklerne langs deres overkrop, som er virkelig sexede.” - Brianna S.
”Jeg kan sætte pris på en mand, der laver pullups - ikke med vægten omkring deres talje, det er bare aggressivt.” - Sarah H.
”Jeg elsker at se en fyr træne skuldrene og ryggen.” - Carly G.
"Armhævninger. Jeg tror, at en mands ryg og arme er rigtig sexede, og dette træk viser alle deres muskler. Plus, jeg kunne ikke lave en pullup, hvis mit liv var afhængig af det, så jeg synes altid, det er imponerende, når en fyr kan trække hele sin kropsvægt op.” - Erin K.
SE OGSÅ: Sådan gør du: Pullup
3 af 10
William Perugini / Shutterstock
”Jeg er en cardio-pige, så jeg kan godt lide at se en fyr løbe eller spille basketball med sine venner. En fyr, der er aktiv på den måde, er varm.” - Danielle C.
”Jeg kan ærligt talt bare se fyre løbe på løbebåndet. Der er noget ved alt andet, der får det til at virke som om de prøver at få ekstra opmærksomhed.” - Julia C.
SE OGSÅ: 5 tip til forbedring af din cardio træning
4 af 10
Maridav / Shutterstock
”Jeg kan godt lide at se fyre løbe på løbebåndet og lave pushups. Jeg synes, det er sexet og viser, at de er mere end bare at løfte vægte. At se fyre gøre pullups er også ret sexet og imponerende. Jeg er dog slukket, når en fyr har sin skjorte af i gymnastiksalen. Ligesom, chill bro, vi er indendørs med AC, du kan holde din skjorte på.” - Lauren P.
SE OGSÅ: Sådan gør du: Pushups
5 af 10
Rawpixel.com
”Slaget reb, fordi, ja, muskler og grynt.” - Lauren R.
SE OGSÅ: Gør tunge reb til en del af din træning
6 af 10
16:00 produktion / Shutterstock
"Ro-maskine! (Når det er gjort med korrekt form.) Mange fyre ved ikke, hvordan de skal bruges ordentligt, hvilket ender med at se akavet ud. Men jeg kan godt lide en mand, der kan ro.”- Athena L.
”Noget ved at se en mand på en roer er så sexet. Jeg synes, at blandingen af anvendte muskler og indsats for at bruge den maskine er imponerende - noget meget elementært og kongeligt om at ro også.” - Priscilla G.
SE OGSÅ: 15-minutters træning: række for styrke
7 af 10
Colin Anderson / Getty
“Kickboxing eller enhver form for kampsport. Det viser styrke, smidighed og præcision. De har også altid denne lille glans, som er uber sexet.” - Jackie W.
”Der er noget rigtig maskulin og rå ved boksning - jeg elsker bare at se.” - Becky G.
SE OGSÅ: The Ultimate Boxers træning
8 af 10
BLACKDAY / Shutterstock
”Dips. Fortrinsvis shirtless.” - Alexa P.
SE OGSÅ: Sådan gør du: Dypning af kropsvægt
9 af 10
I T A L O / Shutterstock
”Det er ret varmt at færdiggøre et snatch. Ikke kun på grund af den synkende holdning, de kommer ind i, men fordi udførelsen af det avancerede træk viser, at de ved hvad de laver. Plus, det fungerer hver muskel i kroppen.” - Christina S.
SE OGSÅ: Sådan gør du: Barbell Snatch
10 af 10
Voyagerix / Shutterstock
”At gøre noget med armene, ryg, squats - virkelig alt med vægte er varmt.” - Rachael F.
”Jeg prøver at være i min egen 'zone' i gymnastiksalen, så jeg lægger ikke særlig vægt på andre mennesker. Men hvis en fyr er der for at træne og ikke for at vise det, er det min slags fyr.” - Sarah G.
SE OGSÅ: Få 10 pund muskler på 4 uger
Endnu ingen kommentarer