Hvordan din krop skiller næringsstoffer er vigtigt. Det er forskellen mellem at opbevare det meste af, hvad du spiser som kropsfedt eller "sende" disse næringsstoffer til muskler for at understøtte vækst og ydeevne. Så hvordan styrer opdeling af næringsstoffer tyndhed? Lad os lave en analogi.
Mike og Fred arbejder begge i en fjern forpost. Et fly smider en madpakke hver dag, så de begge deler sig, som de vil. Det har egnet protein, kulhydrater og fedt til to personer.
Fred er en fed og doven fyr. Mike er muskuløs, udfører alt arbejdet rundt omkring og træner med vægte. Hvad sker der, hvis Mike insisterer, ”Jeg laver alt arbejdet her, så jeg tager, hvad jeg vil have, og du tager resterne op?”Mike's næringsindtag vil derefter understøtte hans vægttræning og arbejde. Han kan få muskelmasse. Hvad Fred angår, kan han miste fedt.
Men hvad nu hvis Fred i stedet griber så meget mad som han vil og slår Mike til tallerkenen? Mike mister sandsynligvis muskelmasse og kropsvægt, mens Fred bliver endnu federe. I begge tilfælde ville den fyr, der kun fik rester, få nok ernæring til at overleve. Selvom det fortsatte i årevis, ville han ikke dø; han ville bare stabilisere sig med en lavere kropsvægt.
Mike og Freds kropsfedtindstillingspunkter blev bestemt af, hvem der greb mad først, og hvor meget den person havde tendens til at efterlade til den anden. I denne analogi er Mike din muskel og Fred er din fedt. Og "hvem griber maden først" er din næringsstofopdeling.
For at kontrollere din krops næringsstofopdeling, send mere mad til muskler og sænk dit kropsfedtindstillingspunkt, se på Indigo-3G® (C3G). Brug for mere detaljeret info eller vil vide flere ting, du kan gøre for at manipulere næringsopdeling? Tjek de relaterede links nedenfor.
Endnu ingen kommentarer