Tip Lav proteinpulveris

Bananchokoladechipis

ingredienser

• 3 bananer, skiver og frosne
• 2 kopper mandelmælk (eller mælk efter eget valg)
• 4 scoops Metabolic Drive® Vanilla (120g)
• 1/4 kop mørk chokoladechips, økologisk
• 1 tsk vanilleekstrakt

Kørselsvejledning

1. Skær bananer og frys dem. Plettet bananer fungerer bedst.
2. Tilsæt frosne bananer og alle andre ingredienser i en blender eller foodprocessor.
3. Bland indtil glat eller lad det være lidt klumpet for tekstur.
4. Hæld i en beholder og frys. Bør være klar til at spise om et par timer.

Nu behøver du ikke fryse bananerne først. Det kan gøre blandingen sværere at blande, hvis du ikke har en god blender eller madprocessor. Det tager bare lidt længere tid at fryse ned i is.

Valgmulighed: Udskift vanilleproteinet med jordbær Metabolic Drive® Protein. Lad chokoladechipsen ud, og kast et par friske eller frosne jordbær. Bom ... jordbær-bananis.

Bemærk: Ikke alle proteinpulvere er skabt ens. Hvis du bruger andre mærker, får du forskellige resultater. Denne opskrift blev lavet ved hjælp af en gourmetvalle / kaseinblanding, Metabolic Drive® Protein, som er specielt designet til at fungere som en shake og i opskrifter.