Sandheden om receptpligtig fiskeolie

1914
Yurchik Ogurchik
Sandheden om receptpligtig fiskeolie

Jeg kunne ikke tro mine øjne, men der var det: en reklame for receptpligtig fiskeolie. Hvorfor har vi brug for et dyrt script til noget, som enhver kan købe i håndkøb eller online?

Var disse ting bedre end et fiskeolietilskud af høj kvalitet? Eller var det bare Big Pharma, der glædede sig til succesen med fiskeolie og andre fedtsyretilskud?

Spurgte jeg Dr. Mike Roussell, der har udført konsulentarbejde med både tilskuds- og farmaceutiske virksomheder, for at undersøge dette og give os hans ærlige mening.

- Chris Shugart

I begyndelsen…

I de tidlige dage var tilskud af fiskeolie rå. Du kunne ikke få de høje doser, der var nødvendige uden at lide de uvelkomne bivirkninger: fiskesmag, halsbrand, diarré og fiskefisk. (1)

Rensningsprocessen for fiskeolietilskud begyndte at skride fremad, da efterspørgslen efter produkter af høj kvalitet voksede. I dag kan du let få fat på de gode ting, men desværre er hylderne hos din lokale rabatforhandler stadig foret med fiskeolier, der indeholder urenheder.

Gå ind i Big Pharma

Reliant Pharmaceuticals så behovet for "farmaceutisk kvalitet" fiskeolie og begyndte at udtænke en måde at fremstille et fiskeolieprodukt på + 80% EPA / DHA sammenlignet med 30% EPA / DHA, som du ville finde hos rabatforhandleren. (2, 3) De var i stand til at opnå dette gennem en patenteret oprensningsproces, der husede EPA og DHA som ethylestere i stedet for triglycerider.

Nu er triglyceridformen, hvordan EPA og DHA normalt findes, med tre fedtsyrer forbundet med et fælles "rygrad".”

I Big Pharmas ethylesterform findes EPA og DHA individuelt og ikke i den naturligt forekommende triglyceridstruktur.

Omega-3 ethylestere blev undersøgt grundigt, med den største undersøgelse indeholdende over 18.000 forsøgspersoner. (4) Som et resultat af denne undersøgelse godkendte FDA omega-3 ethylestere til behandling af høje triglycerider.

Således blev det første receptpligtige fiskeolietilskud født under navnet Omacor. I dag hedder det Lovaza.

$ 200 fiskeolie Alle?

Mens forskere arbejdede med at udvikle omega-3-ethylestere, optimerede andre forskere molekylær destillationsteknikker, der tillod 60% EPA / DHA-renhed - dobbelt så lavt som sortimentet.

På trods af den forskellige kemiske sammensætning af omega-3-ethylestere og naturlige fiskeolietilskud, har jeg aldrig hørt en forsker henvise til omega-3-ethylestere som værende overlegen til fiskeolie.

Er de? Behandler din krop omega-3 ethylestere anderledes, end hvis du spiste et stykke laks eller tog noget Flameout ™? Hvis ja, garanterer disse forskelle en omega-3 ethylester-pris på op til $ 200 om måneden?

Sammenligning af renhed

Jo højere procentdel af EPA / DHA i dit supplement, jo mindre plads er der til andre fedtstoffer, og især, jo mindre plads er der til kemiske urenheder som dioxiner.

Molekylært destillerede fiskeolieprodukter, som Flameout ™, fjerner urenheder. Verdenssundhedsorganisationens standard for dioxiner er mindre end to dele pr. Million.

Et molekylært destilleret fiskeolieprodukt kan indeholde så lidt som 0.3 dele pr. Million dioxiner. Ville det 85% rene omega-3-ethylesterprodukt indeholde mindre? Sandsynligvis. Vil denne forskel påvirke dit helbred? Sikkert ikke.

Sammenligning af effektivitet

Så fra et forureningssynspunkt stabler molekylært destilleret fiskeolietilskud og omega-3 ethylestere omtrent det samme. Hvordan behandler din krop dem? Indtil i år var der ikke så meget forskning for at besvare dette spørgsmål.

To undersøgelser peger nu på en forskel i biotilgængelighed.

Den første undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Prostaglandiner, leukotriener og essentielle fedtsyrer (eller det jeg gerne vil kalde "let sengetid") undersøgte forskellen mellem biotilgængelighed mellem fiskeolietilskud, herunder omega-3 ethylestere. (3)

Forskere fandt, at biotilgængeligheden af ​​omega-3-ethylestere var -27% sammenlignet med kontrolfiskolie (hvilket stort set svarede til at klemme EPA og DHA ud af en laksefilet).

Forskellen var ikke statistisk signifikant, skønt omega-3 ethylestere altid var dårligere udført i de forskellige tests. Alligevel understøttede resultaterne ikke omega-3-ethylestere som et overlegent produkt.

Det European Journal of Clinical Nutrition offentliggjorde en undersøgelse i sidste måned med dobbelt så mange emner som den første. (5) I løbet af tidsrummet på seks måneder gav forskerne forsøgspersoner enten et fiskeolietilskud af høj kvalitet - i den naturligt forekommende triglyceridform - eller en omega-3-ethylester.

Forskere målte endda forsøgspersonernes omega-3-indeks for at finde mængden af ​​EPA og DHA i røde blodlegemer. Dette er den bedste måde at måle omega-3 i kroppen på, for når EPA og DHA er i dine røde blodlegemer er de låst og fyldt og venter bare på at blive klippet af det rigtige enzym og taget i brug.

Forskerne fandt i måneder tre og seks, at de, der modtog triglyceridfiskolietilskud af høj kvalitet, havde en meget højere omega-3-indeks på begge tidspunkter. Undskyld, ethylestere.

Den vindende mulighed

Bare fordi et produkt kræver recept, betyder det ikke, at det er bedre eller mere effektivt.

Stærkt oprenset, molekylært destilleret fiskeolietilskud som Flameout® giver et sikkert og potentielt mere effektivt alternativ til receptpligtige omega-3'er.

Forskning:

  1. Belluzzi A, Brignola C, Campieri M, Pera A, Boschi S, Miglioli M. Virkning af en enterisk coatet fiskeoliepræparat på tilbagefald i Crohns sygdom. New England Journal of Medicine 1996; 334: 1557-1560.
  2. Bays H. Klinisk oversigt over Omacor: en koncentreret formulering af omega-3 flerumættede fedtsyrer. The American Journal of Cardiology 2006; 98: 71i-76i.
  3. Dyerberg J, Madsen P, Mller JM, Aardestrup I, Schmidt EB. Biotilgængelighed af marine n-3 fedtsyreformuleringer. Prostaglandiner, leukotriener og essentielle fedtsyrer 2010; 83: 137-141.
  4. Kosttilskud med n-3 flerumættede fedtsyrer og E-vitamin efter hjerteinfarkt: resultater af GISSI-Prevenzione-forsøget. Lancet 1999; 354: 447-455.
  5. Neubronner J, Schuchardt JP, Kressel G, Merkel M, von Schacky C, Hahn A. Forbedret stigning i omega-3-indeks som reaktion på langvarig n-3-fedtsyretilskud fra triacylglycerider versus ethylestere. Europæisk tidsskrift for klinisk ernæring 2011; 65: 247-254.

Endnu ingen kommentarer