Ingen kan argumentere for de mange sundhedsmæssige fordele, som grøntsager har at tilbyde. Men når det kommer til deres smag, er det ikke altid en enstemmig beslutning på den side af lækker.
Her er 10 tip til at undgå almindelige faldgruber på en vegetarisk kost.
Læs artiklenSiden mennesket først begyndte at høste naturens sundeste fødevarer, har han ledt efter måder at gøre grøntsagen mere velsmagende for ganen. Og takket være smagfulde vegetariske opskrifter og madforbedrende krydderier er millioner af mennesker mere i stand til at nyde tørklædning ned på en sund side af grøntsager på deres tallerken.
Men er der nogen anden måde at gøre disse farverige spisevarer mere tiltalende for dem, der kan være ugunstige for deres tilstedeværelse? Ja! Og det tager ikke en enkelt ingrediens eller sekund forberedelsestid. Det er egentlig bare et spørgsmål om, hvordan vi opfatter disse fødevarer.
Ifølge en Stanford University-undersøgelse var 25 procent mængden af øget forbrug af kogte grøntsager, efter at de var mærket med adjektiver som dynamit eller sydende. Takeaway? Tænk ikke på det som broccoli. Tænk på det som dynamitbroccoli.
Undervurder aldrig kraften i en plantebaseret diæt.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer