Fotos af Per Bernal
Cydney Gillon kan være kendt i de senere år som en af de bedste konkurrenter i IFBB Pro League, men hun har faktisk konkurreret i andre bestræbelser meget længere end det. Den tidligere baneatlet ved University of Pennsylvania var også en deltager på det langvarige show Overlevende i 2016, hvor hun kom til de sidste fire. Hendes konkurrencedygtige erfaring og ønske om at få succes har taget hende langt, men hun er langt fra færdig. Efter at have placeret sig i top tre på Figur Olympia i 2016 har hun nu sine mål at tage toptitlen i sporten.
FLEX: Du gik efter dit pro-kort i figuren, samtidig med at du konkurrerede på banen. Det kunne ikke have været let. Hvordan var det at jonglere med to forskellige bestræbelser som dem?
CYDNEY GILLON: Jeg havde konkurreret i shows siden jeg var 14 år, så det var ikke nyt for mig at træde på scenen. Det var svært at gøre begge dele, fordi jeg havde brug for kulhydrater til sporing og løft i skolen, men jeg fokuserede også på figur. Bodybuilding er hårdt alene, men at håndtere det med tre timers træning gjorde det endnu hårdere. Heldigvis havde jeg støttende trænere, der spurgte: ”Er du diæt eller ikke?”Og,” Kan du ikke slankekure?”De skubbede mig på banen til mine træningsprogrammer, og de var helt sikkert en stor hjælp.
Hjalp din erfaring med Survivor dig med din figurkarriere på nogen måde, eller er det en helt egen oplevelse?
Det hjalp mig med mange ting. Jeg var altid villig til at skubbe mig selv, men nu hvor jeg har været på showet, kan jeg gå endnu længere. Jeg var virkelig sulten før showet, da jeg forberedte mig på en konkurrence, men så sultede jeg bogstaveligt talt på showet, fordi vi måske får 100 kalorier om dagen, og det hele var kokosnød. Så nu er min forberedelse til et show ikke så dårlig. Jeg er måske sulten, men ikke så sulten. Jeg kan også holde hovedet meget bedre nu, så prep er ikke så hårdt som jeg troede det var før.
Nu hvor du har vundet og placeret højere i shows, hvordan er din tillid, når du træder på scenen?
Jeg har fået mere selvtillid efter Arnold Australia, fordi jeg blev sammenlignet med Candice [Lewis] og de andre bedste konkurrenter. Mit mål var at foretage den første forklaring. Min hele ting er at gøre fremskridt, hver gang jeg træder på scenen. Som en atlet ønsker du selvfølgelig at vinde, men mit mål er at forbedre hver gang, så det var stort for mig at gøre det første billedbillede, et stort skridt fremad.
Hvem har hjulpet dig, når du har udviklet dig gennem din karriere? Arbejder du med en coach?
Jeg har coachet mig selv gennem hele min egen karriere. Jeg har lavet min egen diæt og træning, alt. Sidste år kom jeg til en ny virkelighed. Jeg vil holde det enkelt og få at vide, hvad jeg skal gøre. Damian Segovia med Pro Physique fra Arizona er min ernæringsekspert, og han hjælper mig ved at tilpasse træningen ud fra hvad jeg har brug for.
Ændrer din træning, diæt eller tankegang nu, når du betragtes som en af de øverste i divisionen?
Der kommer ingen lavsæson herfra, indtil jeg når mit mål, nemlig at vinde Olympia. Alt hvad jeg gør nu er at bringe mig tættere på det ultimative mål. Uanset om det er min madforberedelse med Muskler i køkkenet eller mit arbejde med Buckhead Massage Company, vil jeg ikke efterlade nogen sten uafgjort, før jeg når det ultimative mål.
”Jeg har et ultimativt mål nu. Jeg VIL VÆRE MS. FIGUR OLYMPIA.”
GILLONS FORESLÅEDE BEN-TRÆNING
Bemærk: Varm op med fem minutter på en stationær cykel; køle ned med fire minutters hoppeknæk (20 sekunders hoppe, 10 sekunders hvile).
GILLONS TRÆNINGSPLIT
SNAPSHOT: CYDNEY GILLON
(pr. juni 2016)
FLEX
Endnu ingen kommentarer