Træn denne træning med kun et håndklæde og en håndvægt til at omforme din røv, mens du løfter og toner dine hamstrings og glutes. Denne hurtige træning kan udføres hvor som helst!
Øvelserne i denne Paige Hathaway Fit in 5-video inkluderer:
Lær flere detaljer om denne træning, når du afhenter Muscle & Fitness Hers ' November / december 2016-udgave, på aviskiosker nu.
Endnu ingen kommentarer