Denne uge på Muskel og fitness Podcast, M&F chefredaktør Zack Zeigler (@zraz) og berømthedstræner Don Saladino (@donsaladino) taler med styrke- og konditionstræner Ethan Grossman om hans ambitioner om at blive bodybuilder. Grossman nedbryder sit træningsprogram, herunder alt fra det træningspas han vælger til sine daglige makroer og kaloriebehov.
Vores ugentlige videoserie om alle ting fitness og sundhed.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer