Jeg blev fedt mellem 18 og 21 år. Ingen rigtige undskyldninger. Optaget med college, bla, bla, bla ... Det virkelige problem var mad. Skør mad og lastvogne med det. Jeg slap af, led af en periode med midlertidig dumhed og blev fed.
Der var ingen "kropsaccept" -aktiverende omkring dengang, ellers var jeg måske død nu. Jeg blev lige syg af at være sjusket og socialt usynlig, droppede undskyldningerne og tabte omkring 70 pund. År gik, jeg genopdagede gymnastiksalen og lavede en karriere inden for fitnessbiz. Kun et problem: løs hud.
Det er når du bliver fedt, og din hud udvides til at holde i ekstra fedtvæv. Huden strækker sig ud, bliver beskadiget og mister noget (eller meget) af sin elasticitet. Når du mister fedtet, ser huden ud som om nogen lader luften ud af dine kærlighedshåndtag eller underliv.
Det sker ikke for alle, der taber sig, men for nogle forekommer det selv med relativt mindre fedt tab. Normalt ser du det hos dem, der taber omkring 100 pund eller mere, men nogle mennesker bemærker måske, at en lille sænkning kun mister 40 pund eller deromkring. Andre faktorer spiller en rolle: genetik, alder, hvor du har tendens til at lagre overskydende fedt, hvor længe du bliver fedt osv.
Det er ligesom graviditet. Nogle kvinder springer lige tilbage i form, selv efter at have poppet ud et par tæppecrawlere, mens andre kvinder aldrig bærer en bikini igen, selv efter en graviditet, hvor de undgik for meget fedtforøgelse. Tidligere fede drenge og mødre har underligt meget til fælles.
I ekstreme tilfælde, hvor en morbid overvægtig person taber et par hundrede pund, kan den bløde hud ses på brystet, arme, lår og næsten alle andre steder. Men vi taler ikke om det. Vi taler om den gennemsnitlige person, der taber 40 til 70 pund og holder den væk - den person, der har mistet fedtet og sidder tilbage med en generende løs hud. Kan der gøres noget ved det?
Først skal du miste fedtet alligevel. Bedre at have noget løs hud end at være usund. Husk, fedt tab forårsager ikke løs hud; det gør det bare mere synligt. Og hurtigt fedt tab (vs. langsomt fedt tab) forårsager heller ikke det - en almindelig myte.
Fat GAIN forårsager løs hud, og den skade er allerede gjort. Det er normalt sværere at se, for det er pustet op af fedtkugler. Lad dig ikke bekymre dig om at have noget løs hud, der forhindrer dig i at tabe fedt. Helvede, betragt det som et trofæ eller et kampar.
Der er mange produkter på markedet, der hævder at slippe af med løs hud, eller hvis produktproducenten ønsker at undgå FTC's stemplingsfod, "reducer udseendet af" løs hud. Nogle indeholder bare lokale diuretika, andre indeholder håbefulde lydende ting som kollagen eller elastin, men alt, hvad der grundlæggende betyder, er midlertidigt vandtab og hud, der “føles” strammere, men virkelig ikke er. Ingen creme eller ikke-invasiv laser- eller lysterapi vil få et par centimeter af din krops største organ til at forsvinde.
Hvis du bare leder efter noget lokaliseret fedt tab og midlertidig stramning, her er et trick. Få en fedtforbrænder, der bruger et selvemulgerende gelafgivelsessystem (såsom Hot-Rox® Extreme), åbn et par kapsler og gnid det ind i problemområdet. Du skal allerede være relativt slank for at bemærke virkningerne, men bodybuildere og figur / bikini-konkurrenter har med succes brugt denne metode lige før konkurrencer. Men igen fjerner dette naturligvis ikke overskydende hud.
Det meste af det er ikke fedt, det er hud. Nogle mennesker er ikke klar over dette, antager, at problemet er lommer med fedt og koster sig selv i en metabolisme-ødelagt bunke af knogler. Ja, gør det ikke.
En test, som plastikkirurger bruger, er at få dig til at bøje dig i taljen, som en dyb bue. Se hvordan det ser ud fra den vinkel. Hvis det mere er en deflateret, tom flap, der kan beskrives som "trækbar", er det hud. Hvis det er en fuldt udrullet rulle, er den fed. Og det er muligt at have overskydende hud OG fedtaflejringer. Grusomt, jo mere flået du bliver, jo mere kan den beskadigede hud mærkes.
Du kan også høre råd på internettet som ”bare opbyg mere muskler og fyld huden ind!”Dette råd kommer fra folk, der aldrig har haft problemet. De er for det meste idioter. Ja, bygg muskler. Muskel er fantastisk. Men det er tvivlsomt, om du kan “udfylde” flere inches af deflaterede kærlighedshåndtag med skrå. Heck, prøv alligevel. Obliques er også fantastiske. Men du bliver sandsynligvis ikke tilfreds.
I mave- og flankeområderne kaldes dette ofte en “maveplastik.”Det medicinske udtryk er abdominoplasty. Dybest set fjernes en lang strimmel med overskydende hud kirurgisk, og den resterende hud sættes sammen igen og strammer maven. Denne operation er normalt ledsaget af lidt fedtsugning og nogle gange andre procedurer afhængigt af omfanget af skaden.
Dokumenterne er ret gode til det i disse dage, men du får stadig en kniv fast i din krop, der er risici, restitutionstiden er kedelig for en aktiv person, og du får et langt ar. Dette vil give dig 6.000 til 12.000 dollars, når du sammenlægger alle omkostningerne (anæstesi, medicin osv.).
Overvej operation, hvis du har mistet omkring 100 pund eller mere, og du finder den beskadigede hud grim. Indse, at du bytter lidt skællet hud til et ret knasende, hip-til-hip ar. Uden for ekstreme tilfælde er der ingen helbredsproblemer forårsaget af ikke-elastiske hudområder. Det er bare kosmetisk. Men hvis det bugter dig, og du har midlerne, skal du gøre det, der gør dig glad, efter at have afvejet risiciene og fordelene.
Selvom min løse hud ikke var dårlig, havde den altid været irriterende. Jeg besluttede at få en gratis konsultation med en kirurg. Han sagde, at der var nogle skader, men ikke nok til at retfærdiggøre proceduren. Jeg kunne have købt læge og fundet en af de fyre, der vil gøre alt hvad du beder om, men jeg besluttede, at lidt løs hud var okay. Jeg ville sandsynligvis ikke få en Calvin Klein undertøjskontrakt alligevel. Jeg kan leve med en fem-pakke og lidt hud, som min kone siger, at hun ikke engang kan se.
Bliv ikke fedt. Virkelig, det stinker. Hvis du er under det falske indtryk, at du har brug for at blive fedt for at opbygge en masse muskler - eller pløjning gennem menuen på Taco Hell lyder bare sjovt og "Jeg bulker, bro" er en praktisk undskyldning - overvej at fugte med gravid lady lotions designet til at minimere strækmærker. De hjælper ikke så meget, huden kan stadig miste elasticitet, men det er sandsynligvis bedre end at gøre noget.
Den bedste plan: Få en bedre forståelse af effektiv træning, ernæring og tilskud. Målet er store biceps, ikke en stor tarm og en underlig navle.
Endnu ingen kommentarer