Den første ting, som en noob i en gadekamp gør, er at hane armen tilbage og svinge over toppen med al sin magt. I bedste fald er dette ineffektivt. I værste fald får det tænderne slået ud. Heldigvis er boksetræner Steve Petramale - med 30 års erfaring i kampspil - her for at forklare den rigtige måde at gøre det på. Øv disse tips og spar dig potentielt et par grand i tandlægearbejde.
”Din venstre hånd skal være cirka fire til seks inches foran din venstre skulder, knogler parallelt med loftet. Din højre hånd skal være ved dit højre øre, cirka tre inches væk, med din højre albue limet til dine ribben.”
”De skal plantes mindst skulderbredde fra hinanden, måske endda lidt bredere. Din vægt skal være isoleret på dine fødder.”
”Dine knæ skal være bøjet. Dette holder dine hofter nede og hjælper dig med at sætte dem i stansen.”
"Slap af! Jo mere du strammer op, jo mere begrænser du forbindelsen mellem dine ben og arme.”
”Den højre hofte skal være tilbage, med den venstre hofte peget mod dit mål. Når du vender ind i stansen, skal hofterne ikke dreje fuldt ud. Det er en fejltagelse, som mange mennesker laver, og du mister en masse magt på den måde.”
1. Tryk på din vægt ind i dine fødder. Drejningen starter med at din højre fod fungerer som omdrejningspunkt.
2. Din højre hofte og skulder drejer mod dit mål med kraften, der kommer fra dine ben.
3. Din højre hånd starter med dine knogler peget op, men vender, når du kaster det mod dit mål.
"Mindre er mere," siger Petramale. ”Hvis du er afbalanceret og afslappet, tager det grundlæggende overhånd. Det tager ikke meget muskler og magt at slå en fyr ud.”
Endnu ingen kommentarer