Det er tid til at komme i rockhard form

Forudsætningen for Rock Hard Challenge er enkel - vi tilbyder træning og ernæringskøreplaner, der giver dig mulighed for at omdanne din krop på otte uger. Hvad der sker næste er op til dig.

Men for at give dig et ekstra skub i den rigtige retning, Muskel og fitness gik sammen med Hi-Tech for at bringe Rock Hard Challenge-transformationskonkurrencen tilbage for 2017.

KLIK HER FOR DIN 2017 ROCK HARD CHALLENGE FINALISTS >>

En af de heldige 5 finalister vinder en Hi-Tech-præmiepakke til en værdi af over $ 500, et par Beats By Dre® Powerbeats2 trådløse In-Ear-hovedtelefoner OG vises på MuscleandFitness.com. Tillykke de fem bedste, og lad os vide, hvem du synes havde den bedste transformation i kommentarfeltet nedenfor!

For officielle konkurrenceregler, klik her.

GÅ TILBAGE TIL ROCKEN HARD UDFORDRING NU >>