Sådan laver du dine egne paralletter

Paralletter er et godt værktøj til at opbygge muskler, blive stærkere og holde leddene sunde. På trods af deres fordele kan de være dyre.

Derfor har vi sammensat en trin-for-trin guide til at opbygge din egen til en brøkdel af prisen.

Du får brug for det

• 10 fod af 1.5-tommers PVC-rør, skåret i to 24-tommer segmenter, fire 8-tommer sektioner og otte 5-tommer stykker
• fire 1.5-tommer albueleddet
• fire 1.5-tommers T-samlinger
• otte 1.5-tommer endestykker
• en dåse PVC-lim / cement
• 60-sandkornpapir

Kørselsvejledning

1. For ben, fastgør en albueledd til den ene ende af hver 8-tommer sektion med lim.
2. Påfør lim, og indsæt enderne af 24-tommers stykket i albueleddene, der er fastgjort til benene. Benene skal være parallelle med hinanden.
3. Til fødder limes og indsættes et stykke på 5 tommer i hver ende af T-samlingerne. Lim en endehætte på den anden ende af hver 5-tommer sektion.
4. Lim og indsæt en fod i hvert ben. Fødderne løber vinkelret på det øverste rør.
5. Sandtoprør.

Tip

Afhent PVC fra et Lowe's eller Home Depot. Disse butikker skærer normalt dit rør gratis eller giver dig mulighed for at bruge deres fræser.