Det første skridt til at nå dit mål er at stoppe med at opføre dig som en selvstændig sissy og blive hård. Du har været hård i gymnastiksalen og hård ved middagsbordet. Stop med at kaste dig selv.
Lad os tale hårdt. To miles op i Colorado Rockies sidder Leadville. Luften er så tynd, at vejrtrækningen er som at gøre cardio. At gå op ad en bakke føles som at springe. Landskabet i sig selv er så ru, at hærens 10. bjergdivision går der for at træne.
Hvilket selvfølgelig gør det til det perfekte sted for en maraton. Du ved, hvis du er helt sindssyg.
Men er maraton hårde? Kom nu, selv Oprah har gennemført et maraton. Leadville havde brug for noget hårdere. Så de kom op med Leadville Trail 100.
Christopher McDougall beskriver det bedst: ”Prøv at løbe Boston maraton to gange i træk med en sok fyldt i munden og vandre derefter til toppen af Pikes Peak. Færdig? Store. Gør nu det hele igen, denne gang med lukkede øjne.”
Ja, Leadville-løbet er omtrent længden af fire fulde maratonløb, der indeholder to 2600 fods klatringer, hvor halvdelen af din løb er udført midt om natten. Startlinjen er faktisk dobbelt så høj som højden, hvor flyene sætter deres hytter under tryk, så du kæmper for højdesyge såvel som de forræderiske stier.
Hvis du er færdig på under 30 timer, får du en medalje. (De uddeler ikke mange medaljer.)
Nu er jeg ingen fan af ultra-udholdenhedsmaraton eller endda regelmæssige maraton, men Leadville Trail 100 er det hård, og det er også de mennesker, der afslutter det.
Hvad med Aron Ralston? Han er klatreren, der blev fanget af en sten på 1000 pund i fem dage. Han frigav sig endelig ved at save sin nedre højre arm af med en kedelig multiværktøj ved hjælp af tangen til at rive senerne ud. Derefter måtte han frastøde tilbage ned ad bjerget for at få hjælp.
Mand, det er hårdt. De lavede endda en film om det: 127 timer.
Forresten, omkring et år efter hans prøvelse, og nu har han en protetisk arm, Ralston afsluttet Leadville Trail 100. Nu er det skidt hårdt.
Hvorfor historierne om sejhed her på T-Nation? Fordi folk hver dag fortæller mig, at de ikke kan følge deres spiseplan eller træne, fordi deres arbejdsplan er for travl. Eller at det bare er for svært at modstå bagels og donuts, som deres kolleger tilbyder dem. Eller at de ville squat mere, hvis det ikke var for det ”trick knæ”, de fik i mellemskolefodbold.
Og til det siger jeg høfligt, “Bullshit.”
Mottoet for Leadville Trail 100 er: ”Du er hårdere, end du tror du er, og du kan gøre mere, end du tror du kan.”
En af grundene til at jeg bliver så ophidset af overvægtige mennesker, der ikke engang prøver at blive sunde, er fordi jeg har en stærk tro på ethvert menneskes potentiale, uanset om vi taler om simpelt fedtreduktion eller den brutale viljestyrke til udrette endnu større ting. Jeg er bare forbløffet over, hvor hårde vi kan være, når vi holder op med at suge tommelfingrene og forventer at blive trukket ned.
At se, at potentialet udveksles for junkfood og 28 timers tv om ugen (gennemsnittet for amerikanere) er spild. Vi er hårdere end det.
Måske kører du ikke Leadville 100 når som helst snart, men du kan forbandede slippe de 25 snavsede pund fedt, der har holdt dig tilbage i alt for mange år. Du kan få bare en lille sej og modstå spandene med brød serveren dumper foran dig på restauranten. Og du kan helt sikkert finde tid til at træne, hvis du slukker for det skide tv en gang.
”Men Chris, denne bjergbestiger fyr måtte skære armen af, ellers ville han dø! Det er anderledes!”Tænker du måske.
Men her er en lille kendsgerning: Næsten enhver sygdom, der kan forebygges, der kan dræbe dig eller i høj grad forstyrre dig, der lever et fuldt liv, er forårsaget af eller forværret af overskydende kropsfedt. Så gæt hvad? Du er muligvis ikke fanget af en kampesten, men du kan også redde dit eget liv.
Hård nok?
Endnu ingen kommentarer