2019 CrossFit Open Ultimate Guide (Plus HVORDAN man ser!)

CrossFit-atleter, fans og tilhængere - gør dig klar. 2019 CrossFit Open nærmer sig hurtigt, og vi ønskede at opbygge en guide til at sikre, at du har alle de oplysninger, du har brug for, for at gøre dette år til dit bedste endnu. 

Der er foretaget mange ændringer i 2019 CrossFit Games, og med alle disse ændringer kom der en vis omstrukturering til CrossFit Open. Dette års CrossFit Open er som tidligere år på flere måder, men der er et par store ændringer værd at bemærke. Se alle detaljerne og ændringerne til CrossFit Open 2019 nedenfor!

Sørg også for at tjekke de fulde CrossFit-spil i 2019, så du ikke går glip af et beat!

2019 CrossFit Open Guide

CrossFit åben tidsplan, træningsmeddelelser og score valideringer

2019 CrossFit Open starter torsdag den 21. februar kl. 5 P.M. (PST) og afsluttes mandag den 25. marts kl.M. (PST). Hver uge har atleter indtil næste mandag kl. 5 P.M. (PST) for at registrere deres bedste scores. Tjek tidsplanen for 2019 CrossFit Open træningsmeddelelse og cutoff-tider nedenfor.

Træningsmeddelelse	Afbrydelsestid for træning
Uge 1: 21. februar kl. 5 s.m. PST	Uge 1: 25. februar kl. 5 s.m. PST
Uge 2: 28. februar kl. 5 s.m. PST	Uge 2: 4. marts kl. 5:00 s.m. PST
Uge 3: 7. marts kl. 5 s.m. PST	Uge 3: 11. marts kl. 5:00 s.m. PST
Uge 4: 14. marts kl. 5 s.m. PST	Uge 4: 18. marts kl. 5:00 s.m. PST
Uge 5: 21. marts kl. 5 s.m. PST	Uge 5: 25. marts kl. 5:00 s.m. PST

Atleter, der indsender videoer til at bedømme, skal gøre det inden mandag 5 P.M. (PST) afskæringstid for åbne træningsprogrammer. Hvis atleter træner i et tilknyttet selskab, har tilknyttede ledere 48 timer efter en åben træningers afskæringstid til at validere og indsende scoringer. Således hver onsdag kl. 5 P.M. (PST) efter afslutning af en åben træning vil være den sidste tid til at indsende scores for tilknyttede ledere.

For at læse mere om retningslinjer for indsendelse - tjek CrossFit Games-regelbogen for 2019!

Sådan ser du CrossFit åbne meddelelser

Hver uge finder CrossFit Open-meddelelserne sted torsdag kl. 5 P.M. (PST), så juster dine ure i overensstemmelse hermed. Hver uge afholdes live streams i forskellige CrossFit-bokse, der spænder over hele kloden. I 19.1, meddelelser kommer fra Frankrig, Brasilien og Det Forenede Kongerige.

At indstille dig på at se CrossFit Open-meddelelser - besøg webstedet CrossFit Games!

Kvalificering til legene

2019 CrossFit Open har ændret formatet for, hvordan atleter kan kvalificere sig til legene på et par forskellige måder. Dette års Open kvalificerer både verdensomspændende top tyve finishere og nationale mestere fra en lang række lande til 2019 CrossFit Games.

• Nationale mestre: Hver atlet skal vælge sit hjemland, når han tilmelder sig Open. Den øverste placering af mandlige og kvindelige atleter i hvert land med et CrossFit-tilknyttet selskab i god anseelse med CrossFit, Inc. kvalificerer sig til legene. Bemærk, atleter skal være bosiddende i det land, hvor de har tilmeldt sig ved afslutningen af ​​CrossFit Open.
• Verdensomspændende Leaderboard: Uden for de nationale mestre kvalificerer de 20 bedste atleter på CrossFit Open verdensomspændende leaderboard sig også til legene.
• Ved stort bud: I CrossFit Games Rulebook har CrossFit HQ udtalt, at de forbeholder sig retten til at udvide et antal store invitationer til Games.

Bemærk: Hvis en atlet slutter blandt top 20 på verdensplan til Open og vinder deres land, så vil den følgende atlet for det nævnte land udfylde kvalifikationen igen.

https: // www.instagram.com / p / Bt7FtW0DngJ /

Hvad andet har ændret sig

Oven på de nye kvalifikationsbetingelser for spil, CrossFit, Inc. har også afsløret en ny type leaderboard. Dette års CrossFit Open leaderboard vil tilbyde atleter muligheden for at oprette leaderboards, der kan tilpasses. Atleter kan nu opbygge leaderboards med venner eller bygge / deltage i leaderboards, der har atleter med lignende baggrunde til sig selv ved brug af hashtags.

• Læs mere om de splinternye CrossFit Open leaderboards!

Til alle de tilmeldte og konkurrerende atleter: Held og lykke!

Feature-billede fra @crossfitgames Instagram-side.