Phillip Brenneman var fanget i en cyklus af socialisering og overspisning i årevis. På sit tungeste var han godt på vej til 400 pund. Ved at jagte et sædvanligt højt fra mad blev Phillips helbred hurtigt forværret. Han havde diabetes, og han havde svært ved at nyde sin femårige datters selskab fuldt ud. Phillip ramte bunden omkring ferien i 2015.
Han vågnede en morgen og besluttede at foretage en ændring for at tage kontrol over sit liv igen. Han begyndte at tage trinnene og lavede grundlæggende cardio, og det var det. Han så resultater ved at opretholde sit regime og holde en positiv holdning. Nu er Phillip enormt aktiv og i stand til at være en større del af sin datters liv uden at være større selv. Se hans fulde historie nedenfor, og bliv inspireret til at ændre sig i tide til sommeren.
Dette sponsorerede indhold blev leveret af vores venner på The Bloq. For flere artikler som dette KLIK HER.
Endnu ingen kommentarer