Sådan presses smertefri Luk pop op-knap til galleri 1 AF 6 1 af 6Per Bernal Skuldre 101 Det første skridt til at omstrukturere din skuldertræning...
KRAV TIL BRANDLÆGERFITNESS For at blive brandmand skal du bestå Candidate Physical Ability Test (CPAT), der består af otte forskellige begivenheder: t...
Indtil 1990'erne favoriserede pro bodybuilding tilspidsede og æstetiske fysikker, hvilket gav plads til en formel tilgang til konkurrencer, der bestod...
