James Spurgin er en sjælden atlet, idet han er en aktiv olympisk vægtløfter, powerlifter, strongman og CrossFit®-atlet. Det er allerede ret usædvanligt, men når du tilføjer det, at den tidligere marine mistede brugen af sin højre arm efter en motorcykelulykke for ti år siden, begynder du virkelig at forstå, hvor bemærkelsesværdig en figur han er.
I dag vil vi fremhæve Spurgins første vægtløftningsmøde, hvor han afsluttede et 64-kilos (141 lb) snavs og et 71 kg (156).5 lb) clean & jerk. Du kan se alle hans succesrige løft i klippet nedenfor.
Columbus Weightlifting indsendte klippet med følgende billedtekst:
James knuste sit første møde i dag @ pittsburghbarbell. Han fik også den mest inspirerende løfterpris. Kunne ikke være mere stolt af dig James!
BarBend rakte ud til Spurgin for at stille ham et par spørgsmål om hans træning.
Så på mødet i weekenden ser det ud til at du lavede et 64 kg snavs og 71 kg rent og ryk, var disse PR'er?
Snatch var 64 kg og clean & jerk 71 kg, det var heller ikke PR'er, men da dette var mit første olympiske vægtløftningsmøde, tror jeg, de kunne betragtes som PR'er ... mine bedste gymlifte er snatch 71 kg og celan & jerk 75 kg.
Hvordan trænede du til mødet - er din programmering meget forskellig fra standardmetoden?
Min træning blev kun lidt ændret fra standard på grund af min snatch og rene træk var den samme ting. Andet så gør jeg stort set det samme som alle andre.
Hvad er din hemmelighed at holde en vægtstang i frontstativet?
Jeg får det ikke helt i den forreste stativposition, så jeg ender med at holde det i min hånd og hvile højre side af stangen på min højre skulder og holde midten af stangen med min hage.
Du vandt også dette års stærkeste handicappede mand ved Arnold, ikke sandt? Hvad var den hårdeste begivenhed?
Jeg vandt ikke i 2017, men fik stor opmærksomhed fra stenindlastningsbegivenheden, hvor jeg læssede en 150 lb og 180 lb sten og derefter lappede 200 lb. Men sjovt nok var den 400 kg belastede dækmodstand over beton vanskeligere.
Hvordan balancerer du træning mellem vægtløftning, powerlifting, strongman og CrossFit?
Jeg træner størstedelen af min tid på at træne vægtløftning, og når et møde kommer op for nogen af resten, træner jeg begivenhederne til det specifikke møde ca. 8 uger ud.
Er der nogen adaptive atleter, som du ser op til og får inspiration fra?
Som helhed inspirerer de fleste atleter mig generelt, men hvis jeg skulle vælge, ville jeg sige, at det mere er den specifikke begivenhed eller bedrift, der inspirerer mig ... som Brian Shaws 555 lb sten eller den nylige 560 lb eller kampen mellem Naim Süleymanoğlu og Valerios Leonidis i OL '96, eller se Rich Froning vinde sin 4. CrossFit-titel i træk.
fantastisk. Tak for din tid, James!
Fremhævet billede via @columbus_weightlifting på Instagram.
Endnu ingen kommentarer