Hvad jeg lærte i mit nybegynderår på CrossFit Games

3858
Michael Shaw
Hvad jeg lærte i mit nybegynderår på CrossFit Games

I juli 2016 konkurrerede Ian Berger i sine første Reebok CrossFit Games som en del af Team CrossFit Dynamix. Præsenteret som en op-ed, nedenfor er hans tanker og refleksioner efter hans første CrossFit Games-oplevelse som atlet. 

Dette år var mit første år, der deltog i The CrossFit Games. Og inden 2016 var alt hvad jeg vidste om spillene, hvad jeg så online, måske på ESPN. Den faktiske oplevelse af at konkurrere der udsatte mig for en helt anden side af atleterne og en begivenhed, som kun kunne absorberes af at være der. Nedenfor er en dag-til-dag tage og opsummere mine oplevelser sammen med nogle mere introspektive takeaways fra konkurrencen.

Mandag

En af mine foretrukne dele af begivenheden var registrering og swag (gratis ting!). Inden spillet starter, tilmelder du dig officielt, og Reebok udstyrer dig med mere udstyr, som du nogensinde har brug for. Der er endda en barber, der giver gratis nedskæringer ved registrering for at sikre, at vi så godt ud.

En Reebok-repræsentant lægger ud alle af dit tøj og forklar, hvordan det passer. Du modtager derefter hovedbeklædning og vandflasker efterfulgt af sko: seks par, inklusive klamper, nano, sprints, en trailsko, løbesko og en løfter. Derefter kommer en fotoboks til at tage billeder i dit nye gear, så står alle sponsorerne i kø for at fylde din taske med alt fra solbriller til en Compex muskelstimuleringsenhed. Det sidste stop var en 5.11 Tactical Booth, der passer til specialvægtede veste.

Efter alt swag havde vi en atletmodtagelse. Dette var ret skræmmende, og det svarer virkelig til at vente på at blive orienteret om de smertefulde træningsprogrammer, der ville følge. Dave Castro talte og startede med at love et spil som vi aldrig har set før, begivenheder der ville udfordre os mentalt og fysisk. Han begyndte derefter at forklare nogle af ugens træningsprogrammer; du kunne se frygtens udseende i enhver atletes øjne, og mens nogle smilede over meddelelserne, så andre synligt allerede panik ud. Når træningsprogrammerne blev annonceret, blev vi trængt ind i værelser for at gå over bevægelsesstandarder og strømmen af ​​begivenheder. Alle personer fik at vide var, at de skulle være i lobbyen kl. heldigvis konkurrerede jeg på et hold. Først efter briefingen sank den endelig i det, jeg var interesseret i.

tirsdag

Hold startede først kl. 19.00. Jeg så individerne ramme deres begivenheder og forsøgte at gøre alt for at distrahere mig fra nerverne. Vi kom til stadionet og stod opstillet bag opvarmningsområdet. På det, der føltes som for evigt, ventede vi med veste på at få at vide, hvad vi skulle gøre. Stående ved siden af ​​folk som Rich Froning og andre fantastiske atleter tilføjede bare angsten. Vi kunne ikke forlade fortovet, så atleter løb op til buske eller træer for at frigive en nervøs tisse.

Da vi endelig blev bedt om at marchere ned til startlinjen, ville jeg ærligt talt ikke. Da vi stilte op, kørte Dave Castro op på en motorcykel og sagde: ”Dette bliver en fleksibel kasket; det er lidt anderledes end hvad vi testede, så jeg beslutter, hvornår det har været nok.”I det øjeblik frigav jeg nøjagtigt, hvor meget Games var hans show, og han kunne - og ville - gøre hvad han kunne lide.

Murph begynder, og vi er på vej, 240 mennesker løber samtidig på en smal vej. Albuer, skubber og stød forekommer som om reglerne for fair play er gået ud af vinduet. Resten var en sløring, men jeg kan huske, at ormens kneb og skulder til hoved var særligt brutale. Før jeg vidste af det, var jeg et svedigt rod, der krydsede målstregen for at få vesten af ​​med det samme. På trods af smerten var det en af ​​mine yndlingsbegivenheder, og jeg kunne ikke tro, at vores dommer løb med os hele begivenheden (kudos til at passe dommere!). Efter begivenheden fik vi besked på at være på stadion med alt vores udstyr til afgang kl. 8 om morgenen.

Et foto indsendt af Ian Berger (@ ian_berger15) den

onsdag

Ikke at vide, hvad jeg lavede - kombineret med bredden af ​​at skulle medbringe alt tilbage - var nok til at gøre mig skør. Vi ankom til stadion og blev pakket i en bus. Busturen bestod af nervøse vittigheder og smalltalk for at lette forventningen. Endelig fik vi at vide, at vi skulle på stranden for en 500 m partner havsvømmetur. Da jeg kom til stranden, fandt jeg min ven Khan Porter for tip, da han netop havde afsluttet den individuelle version og kom i 2. Han sagde, kom ud foran sprinten til vandet og hold afstanden. Pludselig var det tid: svøm hætte på beskyttelsesbrillerne omkring mit hoved og ventede på at gå.

Et foto indsendt af Ian Berger (@ ian_berger15) den

To minutter til start, og jeg trækker beskyttelsesbrillerne ned til mit ansigt - og så klikker bandet, der holder dem sammen. Jeg freaker nu, så jeg spørger lige op Dave Castro, hvad jeg skal gøre; han fortsætter med at spørge en af ​​mine holdkammerater, om jeg kan låne deres. Jeg har nu et par med et minut til at starte.

Svømningen i sig selv var skræmmende: Folk begynder at fange mig, svømme oven på mig, skubbe og gribe fat. Det var absolut skræmmende, og jeg kunne ikke vente med at komme ud.

torsdag

En af de skøreste dele af spillet er, at meget af det udstyr, du vil bruge til en begivenhed, aldrig er i opvarmningsområdet. På torsdag havde vi tre personløft med en aksel - hvilket ingen af ​​os nogensinde havde gjort. Forhindringerne, der blev bygget i opvarmningsområdet for at efterligne akslen, var alle kreative, og hvert hold forsøgte at holde deres private. Dette var den første begivenhed i fodboldstadionet om dagen, og stadionet flammede allerede med ingen steder at skjule sig for varmen.

Det viste sig, at markløft var let, og begivenheden kom virkelig bare ned til håndstandens gang. Det overraskede mig, hvor hurtigt begivenhederne gik, og hvordan de fik dig endnu hurtigere fra gulvet. Vi blev orienteret den følgende dag i et lille område og slip.

Fredag

Ikke at vide, hvordan visse udstyr vil være, er en spilskifter. Fredag ​​havde vi rebstigninger med rebets bund ophængt omkring 7 fod i luften. Rebene var vanskelige og simpelthen forvirrende at finde ud af. Hvornår man skulle spænde fødderne var et kast op. Dette gik lige ind i en ormsprint. Når du var færdig med ormen, var det alarmerende at tænke på sprint.

Jeg begyndte endelig at indse, at spilene bevæger sig i et tempo, som træningen vil aldrig efterligne. På vej ind lørdag så de enkelte atleter alle stressede og slået ned. Et par så ud som om de bare havde det sjovt, men generelt var atleter over hele linjen meget følelsesladede.

lørdag

Første holdbegivenhed lørdag var tredobbelt dobbelt, men det introducerede et tungere springtov til dobbelt unders og krævede, at du flyttede alt dit udstyr - måtter og alt. Dette var hurtigt og kaotisk, og jeg var nødt til virkelig at fokusere på at sikre, at jeg gjorde min del og aldrig adskilt.

Berm Bob var en udmattende begivenhed, og alt hvad vi vidste om begivenheden, fordi vi havde set de tidligere heats. Fire runder, og i løbet af hver enkelt føltes det som om Bob blev tungere og berm blev brattere.

Den aktuelle begivenhed lignede en krigs scene, da holdkammerater trak hinanden op ad trappen, og folk kæmpede om position på den smalle bane. Det var interessant at se hvert holds strategi, da de stillede op, da vi fik lov til at placere hanner og hunner, hvor vi ville.

Søndag

På den sidste dag i konkurrencen tog stemningen en mærkbar ændring. Når alt kommer til alt var det kun de top 10 hold, der skulle udføre den sidste træning. Det, jeg mest tydeligt husker, var det absolutte kaos i den endelige meddelelse. Kun holdkaptajnerne blev orienteret, og den eneste information var, at vi skulle være klar til noget på 10 minutter og have vores id'er ved hånden.

Som du kunne forestille dig, var hvert hold i en gal dash til opvarmningsområdet for at få alt det nødvendige udstyr. Kort derefter blev der annonceret en træning, der kombinerede pindbrættet og thrustere, og de blev gået ud i holderområdet. Dette føltes som en gammel kamp af coliseum-typen: send en person ud ad gangen, og du kunne ikke se, før du var færdig. Arenaen var fyldt, og fans brølede, og kameraer syntes at være omkring dig under hver rep. Pegboardet var langt hårdere end noget pegboard, jeg nogensinde havde brugt før, og det knuste mig fuldstændigt.

Da min sidste holdkammerat kom ud for at deltage i begivenheden, var den endelige poinspredning begyndt at materialisere sig, og det var en tankevækkende konklusion: Vi skulle gå glip af podiet med et par point. Det er en ødelæggende konklusion i den tilstand af træthed, men jeg er stolt af mine holdkammerater for at håndtere det som modne, erfarne atleter.

Den sidste "officielle" aktivitet på dagen var at få narkotestetest, og ja, dette sker faktisk på legene. Det er ret ligetil: En mand fortæller dig, at du skal slippe shorts til anklerne og løfte din skjorte op, og han ser, når du tisse i en kop. Det er helt sikkert en interessant afslutning på en rutsjebaneuge.

Et foto indsendt af Ian Berger (@ ian_berger15) den

Min Rookie Takeaways

1. Spillene er en endnu mere indviklet, massiv begivenhed, end jeg havde forventet. Og det ville ikke være muligt uden alle frivillige. Det ser ud til, at CrossFit har en endeløs hær af dommere, atlettjenester og atletforbindelser for alle mindre detaljer.

2. Dave Castro kalder skuddene, og det er hans show.

3. Mængden af ​​udstyr er latterligt. Det er alvorligt ukendt og ukendt fra udstyret til opgaven.

4. Det er en følelsesladet weekend, og du skal behandle hver begivenhed alene uden tilknytning til resultatet. Atleterne er menneskelige, og intet kamera kan fange alle op- og nedture.

5. Det er meget let at kommentere atletfejl og manglende evne uden at tage hele ugens omfang og arbejdsbyrde i betragtning.

6. Varmen er ægte, og der er ingen undslippe det.  

7. Det går ekstremt hurtigt, og jeg er glad for, at jeg havde et par flygtige muligheder for at stoppe og nyde øjeblikket - ellers ville det være svært at se tilbage på noget!

Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.


Endnu ingen kommentarer