Max Lang er en elite vægtløfter fra Tyskland og deltog i både verdensmesterskabet i vægtløftning 2014 og 2015. (Han sluttede 14. i 2014 og 12. i 2015 og tilføjede 9 kg til sin samlede på det tidspunkt.)
Lang, der løfter 77 kg kropsvægt, har opbygget en stor efterfølger online med sin præcise teknik og stigende antal. Han oversætter også størstedelen af sine sociale stillinger fra tysk til ekstremt velskrevet engelsk kopi, så hans fans kan vokse langt ud over Langs hjemland.
Han var også Europæisk Champion under 23 i 2014 og har bests på 153 kg i snavs og 190 kg i clean & jerk.
En video indsendt af Max Lang (@max_lang_weightlifting) den
Lang gik glip af at komme Tysklands olympiske hold, men han er stadig kun 23 år gammel og har masser af vægtløftning foran sig. Tidligere på denne måned besluttede Lang imidlertid at udvide sit regime en smule og prøvede en klasse på CrossFit Schmelztiegel i sit hjemland Tyskland. Han indsendte en video af klassen - en partner WOD, der omfattede gåture i pladegreb, knæforhøjelser, en variation på wallballs, roning (som Lang siger, at han "hader") og enarms håndvægtstropper - på sin YouTube-kanal, indlejret nedenfor.
Lang er en verdensklasse atlet i en sport, men som det nedenfor illustrerer, er det at være en elite vægtløfter og være en anstændig CrossFitter to meget forskellige ting.
Kudos til Max for at have prøvet noget lidt anderledes i sin offseason. Men efter at have set dette, er vi temmelig sikre på, at han vil holde sig til vægtløftning på lang sigt.
Vil du se mere fra Max Lang i hans ... naturlige element? Her rammer han en smuk 186 kg clean & jerk tidligere på året. Vi kan tænke på mere end et par CrossFitters, der vil handle med en sådan form for teknik som den ..
En video indsendt af Max Lang (@max_lang_weightlifting) den
Endnu ingen kommentarer