Som helhed har internettet og mere specifikt sociale medier bragt meget godt til styrkesport. På daglig basis har vi tilgængeligheden af flere dygtige trænere, atleter og medier lige ved hånden. Men med alle gode ting i livet er der altid en chance for noget dårligt, og i dette tilfælde kommer det i form af mobning.
Vi har skrevet om kvinder i kraftløftning, der har modtaget underlige kommentarer før, men ikke så meget mobning. I en af vægtløfteren Alyssa Ritcheys seneste Instagram-indlæg fremhæver hun en mobningsfokuseret kommentar med et åbent brev. Brevet bringer mange gode punkter frem, og det blev meget godt modtaget. For at lære mere om hendes motivation til at skrive netop dette brev, og hvad andre kan gøre for at bekæmpe mobning, rakte jeg ud.
Tak og råb til Morning Chalk Up for oprindeligt at fremhæve dette indlæg.
Har du nogensinde fået negative kommentarer før denne lejlighed? Hvad fik dig til at svare på denne særlige kommentar om emnet mobning?
Richey: Jeg får sjældent en kommentar som denne, et par negative her og der, men ikke noget skørt. Jeg ville svare med venlighed. Hvis jeg svarede tilbage og sagde noget hadefuldt, brænder det kun ilden. Desuden gør to forkerte ikke en ret. Jeg ville være et eksempel. Det tog mig cirka 5 minutter at skrive dette brev. Jeg gjorde det imellem sæt, mens jeg løftede. Dette var omtrent samme tid, som min søster sendte mig skærmbillede af kommentaren fra personen.
Jeg blev mobbet i gymnasiet min junior- og seniorår, og helt ærligt er jeg over det.
Jeg er ikke den type kvinde, der sidder og lader nogen være ond. Det er vigtigt at stå op for mig selv. Jeg vil have folk til at vide, at dette ikke er okay. Jeg ville være en stemme for alle kvinder / mænd, der bliver mobbet for at vise dem, at det er OK at stå op for dig selv, men gør det med kærligheden i dit hjerte. Vi ved aldrig, hvad en person gennemgår i øjeblikket, så på trods af hvor forfærdelige deres ord er til os. Prøv en anden tilgang og dræb dem med venlige ord og kærlighed fra hjertet. De har muligvis brug for det mere end du ved.
Ser du efter din mening flere negative kommentarer til kvinders løftevideoer / fotos sammenlignet med mænds? Hvis ja, hvorfor tror du det er sådan? Og hvorfor tror du, de overhovedet findes?
Ritchey: Jeg ser ikke efter de negative kommentarer. Jeg hører nogle af mine venner tale om de gennemsnitlige eller uhøflige kommentarer, de modtager på sociale medier eller endda offentligt. Jeg tror ikke, at vores samfund er helt okay, når kvinder er muskuløse, endnu. Jeg tror dog, at der er mange flere mennesker i vores generation, der accepterer det nu og synes det er smukt. Det hele handler om, hvordan vi selv opfatter kommentarer, udseende og gestus.
Jeg tror, at folk uden for fitnessverdenen stirrer og fremsætter kommentarer, fordi de ikke er vant til at se kvinder med muskler. Jeg tror, det meste er uskyldigt, medmindre kommentaren er helt absurd og uhøflig. Jeg fik en kvinde på landmandens marked til at komme hen til mig og sige ”Jeg er ked af, at jeg ikke mener noget dårligt, men dine arme er utroligt smukke og så muskuløse. Jeg elsker dem". Jeg smilte og sagde tak. Men alt hvad jeg kunne tænke på, var hvorfor hun sagde undskyld! Der er ingen grund. Jeg elsker mine biceps. Gå fremad, fortæl mig deres knuste, flået, enorme, muskuløse, fordi de er sexede for mig. De er mine arbejdsheste.
Når jeg går ind i en købmand i min spandex eller i lufthavnen med en afskåret tee, får jeg udseende. Men jeg ved, jeg ser godt ud. Så jeg antager, at de må synes, jeg ser fantastisk ud (griner). Hvis du fortsætter med at lade negativiteten komme ind, så vil den skade dig. Hvis du virkelig elsker alt ved din kig, din krop, så vil ingen fjollede kommentarer, underlige blik eller gestus skade dig.
Jeg er ikke sikker på, hvorfor denne negativitet eksisterer. Men os muskuløse kvinder er på vej til at ændre verdens samfundsmæssige normer. Der vil være flere af os i fremtiden - du får se!
Har du nogle tip til kvindelige [og mandlige] atleter, der kan modtage negative kommentarer til deres indlæg? Hvordan ser du dem og hvad minder du dig selv om?
Ritchey: Stop aldrig med at være den, du er, bare fordi nogen ikke godkender det. Vær dig og gør dig altid. Du vil aldrig opleve livet fuldt ud, hvis du altid er bekymret for, hvad folk synes. Det er bemyndigende og smukt at føle sig stærk, men det er endnu mere bemyndigende at være i stand til at bruge dine styrker til at forbedre dit liv. Hvis du elsker at løfte tung vægt over dit hoved, skal du fortsætte med at gøre det. Stop aldrig for nogen.
Jeg minder mig ikke om noget, for jeg er virkelig ligeglad med, hvad folk synes. Jeg voksede op som en stærk muskuløs ung dame fra 12-17 år og var altid kendt for at have store quads og biceps. Jeg troede, det var helt normalt og smukt. Jeg følte mig stærk i min lille muskeldefinerede krop. Jeg elskede min krop. Jeg var ikke bekymret for, hvordan jeg så ud. Det handlede mere om den måde, jeg udførte for min sport på det tidspunkt. Jeg var lykkeligst, da jeg vandt. Jeg var atlet. Jeg var ligeglad med en bestemt kropstype. Jeg ville bare knuse min konkurrence.
Hvilket råd vil du give til alle brugere af sociale medier, der modtager negativ feedback på deres indlæg? Har du nogle ideer til, hvordan vi ændrer tankegangene med negative kommentarer?
Ritchey: Det vil altid være der. Den eneste måde, det nogensinde vil ændre sig på, er, hvis vi håndterer det på den rette måde. Og hvis du ikke har lyst til at håndtere det, skal du slukke for dine kommentarer på Instagram, det er hvad T-Swift gør!
Har du nogen takeaway-beskeder (uden for dit indlæg) til mobbere, der lægger andre bag deres skærme?
Tænk inden du skriver. Vær mere venlig. At være hadefuld løser ikke noget, og hvis du vil sige noget ondt, skal du bare ikke gøre det. Hold det for dig selv. Du kan virkelig skade nogen ved en lille kommentar, som du måske synes er harmløs. Som det gamle ordsprog siger: ”Behandl andre som du vil blive behandlet.”
Fremhæv billeder fra @ alyssaritchey1 Instagram-siden og [højre] foto taget af @auya.co Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer