Se Johnnie Harris Bench Press 680 lbs rå ved 290 lbs kropsvægt

Johnnie Harris er ikke fremmed for at presse kæbe-faldende vægt på bænken. I sin konkurrencedygtige kraftløftningsdebut ved det 5. årlige Maryland State Championship i november 2019 hævede Harris 297 kg (655 kg); at bryde IPL-råbænken (International Powerlifting League), kun verdensrekord i vægtklassen 125 kg (275 kg).

Nå, halvanden måned senere fik han løftet til at ligne en opvarmning. Tjek Harris '308.4 kg (680 kg) skub med tilladelse til Instagram-siden til kingofthelifts:

Åh vent, inden du ser, bemærk at Harris 'kropsvægt under denne lift kun er 131.5 kg (290 kg).

Og vent, også inden du ser, vær opmærksom på det Harris sætter denne lift på pause!

Tilsyneladende mente nogle mennesker, der arbejdede med Harris, at han skulle tage forsigtighed, når han forsøgte en 680 kg bænkpresse og anbefalede, at han brugte sidespotter. Ved du, hvis vægten var for stor byrde. Siden ved du, benching over dobbelt så stor som sin kropsvægt kan være besværligt.

Harris tænkte på denne anbefaling. Han vejede fordele og ulemper. Han kiggede ind i fremtiden for, hvordan liften ville se ud, hvis han besluttede at anvende hjælp fra sidespottere. Derefter ved den bløde melodi af et ørepierende råb gav Harris sin dom:

Ingen f * cking sideplads!

Harris 'spænding ved at ramme en rå bænk på 680 kg kom i form af at marchere rundt om bænken og gentage dette citat.

Tro på mig!

Med dette løft nu bagud, er der mange grunde til at tro, at hans hold vil have den tro på Harris, da han sætter sit mål på benching 317.5 kg (700 kg). Harris promoverede hashtagget # roadto700 i en video af sin træningssession på sin Instagram TV-kanal:

Vil Harris være i stand til at udfordre verdensrekordet hele tiden?

Med henblik på sammenhæng er den nuværende verdensomspændende rå rekordpresse 337 kg (744.£ 1) sat af Julius Maddox den 16. november 2019. På tidspunktet for denne lift vejede Maddox 201.8 kg (444.1 kg). Det betyder, at Maddox bænkede 1.6x hans kropsvægt. Harris '680 kg løft svarede til 2.3x hans kropsvægt.

Nu 29 kg (64.1 kg) mere er en vej væk fra Harris 'bedste 680 kg. Men hvis Harris fortsætter med at lægge vægt på vægtstangen i sit nuværende tempo, er verdensrekordet helt sikkert en mulighed.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er Johnnie Harris?

Johnnie Harris er en dygtig kraftløfter, der i øjeblikket har IPL-råbænk-verdensrekorden (297 kg) i vægtklassen 125 kg (275 kg).

Hvad er den verdensomspændende rå verdensrekordbænkpresse?

Den nuværende verdensrekord med rå bænkpresse er 337 kg (744.£ 1) sat af Julius Maddox den 16. november 2019.

Feature-billede fra Johnnie Harris 'Instagram-side: @power__bbuilder