Forskere ved New Mexico Highlands University opdagede, at trykbølger, der skabes, når vi går, kan øge blodtilførslen til hjernen og forbedre hjernens sundhed og funktion.
Professor Earnest Greene og hans team brugte ultralyd til at beregne blodgennemstrømningen til hjernen hos unge voksne, mens de stod oprejst, og når de gik støt.
"De dynamiske virkninger af at gå, løbe og cykle-naturlig helkropsbevægelse som i arbejde eller fysisk træningsaktiviteter - på menneskelig hjernens blodgennemstrømning var simpelthen ukendt," sagde Greene. ”Det blev antaget, at de var, som i hvile, tæt kontrolleret og generelt holdt konstante.”
Men Greenes eksperiment viste, at selvom gåning har en lettere fodpåvirkning end løb, producerer den stadig trykbølger, der øger blodgennemstrømningen til hjernen betydeligt. De var ikke så stærke som de trykbølger, der blev genereret ved løb, men de var stærkere end virkningerne af cykling, hvilket ikke medfører nogen fodpåvirkning.
Endnu ingen kommentarer