Skuespiller, komiker og voksende fitnessikon Kevin Hart tilbragte fire år på at udvikle sit nye ernæringsprodukt, og i stedet for at gå vejen med valleprotein eller træning i forvejen besluttede han at formulere et multivitamin. Ikke bare ethvert multivitamin, selvfølgelig, men et, som han kalder,
En komplet samling af essentielle næringsstoffer af høj kvalitet og målstyrede proprietære blandinger, der hjælper med at give dit stress.
Faktisk er det ikke din gennemsnitlige multi. Det har en bred vifte af vitaminer og mineraler, men der er også tre proprietære blandinger beregnet til at forbedre hormoner og stofskifte, nitrogenoxidproduktion og træningsgenopretning. Her er hvad vi troede.
VitaHustle
Det er ikke kun fyldt med vitaminer og mineraler. VitaHustle har også tre usædvanlige blandinger, der kan levere antioxidante, antiinflammatoriske og præstationsfremmende egenskaber.
Shop VitaHustleDer er mange af dem her: 23 vitaminer og mineraler, hvilket stort set alle er. For de fleste får du mindst 100 procent af det anbefalede daglige indtag.
Her er den fulde liste med procentdelen af dit anbefalede daglige indtag, som du får i en servering med fire piller:
A-vitamin (som retinylpalmitat og beta-caroten): 83%
C-vitamin (ascorbinsyre): 278%
D-vitamin (som cholecalciferol): 250%
E-vitamin (som D-Aplpa-tocopherylsuccinat): 133%
K-vitamin (som menatetrenon): 67%
Thiamin (som thiamin-HCI): 167%
Riboflavin: 154%
Niacin (som Niacin og Niacinamid): 138%
Vitamin B6 (som Pyridoxin Hcl): 294%
Folat (som calcium-5-methyltetrahydrofolat): 100%
Vitamin B12 (som methylcobalamin): 625%
Biotin: 1000%
Pantothensyre (som D-calciumpantothenat): 200%
Kalk (som calciumcarbonat og calcium D-glukarat): 20%
Jern (som jernholdigt gluconat): 50%
Jod (som kaliumjodid): 100%
Magnesium (som magnesiumoxid): 30%
Zink (som zinkbisglycinatchelat): 136%
Selen (som selencitrat): 127%
Kobber: (som kobberbisglycinatchelat): 222%
Mangan (som manganbisglycinatchelat): 87%
Krom (som chromat med nikotinatglycinat): 343%
Molybdæn (som molybdæncitrat): 167%
Så er der de tre proprietære blandinger, som ikke angiver mængden af hver ingrediens, de indeholder.
Fenugreek Seed Extract, Schizandra Fruit Extract, Oligonol® (Lychee Fruit and Green Tea Lead Polyphenol Extracts), Tongkat Ali Root, Saw Palmetto Berry
Calcium D-glukarat, rosmarinbladekstrakt, ingefærrodekstrakt, Holy Basil Leaf Extract, N-acetyl L-cystein, mælke tidselfrøekstrakt
Grøn kaffebønneekstrakt, grøn teekstrakt, gurkemeje rodekstrakt, tærte kirsebær, blåbær, broccoli, grønkål
Der er også tre ingredienser, der ikke har anbefalet dagligt indtag: bor (1 mg), vanadium (som vanadylsulfat, 10 mcg) og DeltaGold® (en blandet tocotrienolblanding fremstillet af annatto).
Vitaminerne og mineralerne er rigelige og godt doseret. Jeg er en særlig stor fan af, at der er 250 procent af dit daglige D-vitamin og 67 procent af dit vitamin K. Dette er næringsstoffer, som den gennemsnitlige person har en tendens til at være lav i, og de ser ud til at handle synergistisk for at forbedre knoglesundheden.(1)
Det er også værd at bemærke, at mineralerne for det meste er chelaterede, hvilket betyder, at de er blevet kombineret med aminosyrer for at danne komplekser. Der er nogle beviser for, at dette forbedrer deres absorption, hvilket er et godt strejf.(2)
Vanadium er sandsynligvis ikke så nyttigt: det doseres normalt 100 gange den mængde, der findes i dette produkt for at hjælpe med glukosefølsomhed.(3) De yderligere tocotrienoler fra DeltaGold ser ud til at have antioxidante og muligvis neurobeskyttende egenskaber, hvilket vi kunne lide.(4)
Så hvad med de proprietære blandinger? En stor ulempe ved produktet er, at vi ikke kender doseringerne af hver ingrediens, men vi kender blandingenes vægt, og at hver ingrediens er inkluderet i rækkefølgen af dens fremtrædende plads i blandingen. (Så der er mere af den første ingrediens end den anden osv.)
Blanding af hormon og metabolisme (375 mg): Jeg vil sige, at jeg ikke er helt overbevist om doseringen her. For eksempel er det meste forskning på bukkehornekstrakt i området 500 milligram til flere gram, savpalme er normalt omkring 200 milligram osv.(5) Men de fleste af disse ingredienser har deres forbindelser til testosteronproduktion, så alle sammen kan virke synergistisk.
Træningsdetox og genopretningsblanding (333 mg): Denne blanding er vanskelig, fordi den understreger ordet 'detox', som ikke rigtig betyder meget. Normalt er det en måde at sige, at det understøtter leverens sundhed, og mælke tidselfrøekstrakt har nogle forbindelser med det, men det er værd at huske, at de mest populære undersøgelser tyder på, at man tager mindst 500 milligram om dagen.(6) På en lignende note har rosmarinekstrakt antioxidant og antiinflammatorisk virkning, men doseres normalt ved 250 milligram, ingefærrodsekstrakt er normalt som et gram eller to osv.(7) (8) (9) Men igen, de fleste af disse ingredienser har antiinflammatoriske virkninger, så de kan godt arbejde sammen for at producere denne effekt.
S7 ™ nitrogenoxidforstærker (50 mg): Dette er beregnet til at hjælpe med at øge nitrogenoxid, som er beregnet til at forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe dig med at levere ilt og næringsstoffer til dine muskler. Dette er grunden til, at mange præ-træningstilskud kalder sig nitrogenoxid boostere. S7 er et produkt fra en anden virksomhed, VDF Futureceuticals, og de fik faktisk en undersøgelse offentliggjort i Gratis radikal forskning der fandt ud af, at det øger INGEN produktion med 230 procent.(10) Nu er forskningen ikke gentaget, men det er stadig lovende.
[Tjek vores fulde liste over de bedste mænds multivitaminer!]
VitaHustle understreger abonnementsmodellen: Hvis du tilmelder dig en månedlig forsendelse, tager de 20 procent af prisen.
Hvis du bare vil have et engangskøb af en måneds levering, vil det være $ 45 til $ 55 eller ca. $ 1.67 pr. Dag. Abonner, og det falder til ca. $ 1.33 pr. Dag. Du kan få en lignende rabat, hvis du køber tre flasker ad gangen.
Der er meget at lide her. Den er lavet med masser af kvalitetskontrol: Anlægget er NSF-certificeret, og det er garanteret fri for de fleste større allergener, herunder hvede, soja, nødder og æg. Der er næsten alle de vitaminer og mineraler, du har brug for, de fleste mineraler absorberes godt, nitrogenoxidforstærkeren ser ud til at fungere ret godt, og der er en række andre ingredienser, der ser ud til at hjælpe med at reducere inflammation.
Jeg var ikke vild med det faktum, at blandingerne er proprietære, og jeg blev ikke rigtig solgt på Hormone and Metabolism Support Blend, men samlet set kunne jeg virkelig godt lide VitaHustle. Det går en ekstra mil for at give fordele ud over din standard multi.
1. van Ballegooijen AJ, et al. Det synergistiske samspil mellem vitaminer D og K for knogle- og kardiovaskulær sundhed: En fortællende gennemgang. Send til Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Inviteret anmeldelse: Mineralabsorptionsmekanismer, mineralinteraktioner, der påvirker syre-base og antioxidant status, og diætovervejelser for at forbedre mineralstatus. J Dairy Sci. 2018 apr; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M, et al. Oralt vanadylsulfat forbedrer insulinfølsomheden i NIDDM, men ikke hos overvægtige ikke-diabetiske personer. Diabetes. 1996 maj; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H, et al. Farmakologisk potentiale for tocotrienoler: en gennemgang. Nutr Metab (Lond). 2014 nov. 12; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A, et al. Effektivitet af FurosapTM, et nyt Trigonella foenum-graecum frøekstrakt, til forbedring af testosteronniveau og forbedring af sædprofil hos mandlige frivillige. Int J Med Sci. 10. januar 2017; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C, et al. Silybin og leveren: fra grundlæggende forskning til klinisk praksis. Verden J Gastroenterol. 14. maj 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S, et al. Absorption, metabolisme, nedbrydning og urinudskillelse af rosmarinsyre efter indtagelse af Perilla frutescens-ekstrakt hos mennesker. Eur J Nutr. 2005 feb; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM, et al. Fase II-undersøgelse af virkningen af ingefærrodsekstrakt på eicosanoider i tyktarmsslimhinden hos mennesker med normal risiko for kolorektal kræft. Cancer Prev Res (Phila). 2011 nov; 4 (11): 1929-37.
9. Black CD, et al. Ingefær (Zingiber officinale) reducerer muskelsmerter forårsaget af excentrisk træning. J Smerter. 2010 sep; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV, et al. Oxidativ stress eller redox signalering - ny indsigt i virkningerne af et proprietært multifunktionelt botanisk kosttilskud. Gratis Radic Res. 2018 mar; 52 (3): 362-372.
8.6 
Endnu ingen kommentarer