Handlingen tog op i London både i vandet og på land. Den anden dag af styrke i dybde UK startede med roning og sluttede med mange reps. De mænd, kvinder og hold, der konkurrerer, føler sandsynligvis virkningerne af en lang konkurrencedag, men skal gøre sig klar til to sidste begivenheder søndag. Her er en lørdag oversigt over begivenhederne i London.
Dagen startede med en rodbegivenhed, men ikke på rodmaskiner. Atleterne konkurrerede på Royal Docks Adventure, som er et lokalt vandaktivitetscenter. UK-atlet David Shorunke vandt begivenheden på herresiden, mens den samlede leder Lukas Hogberg blev 2. 3. pladsen gik til Bronislaw Olenkowicz.
Hvad angår damerne, ville Laura Horvath sejre i denne begivenhed efterfulgt af Lois Smith og Camilla Salomonsson Hellman, der sluttede på 3. pladsen.
Creeping Death var en træning, der omfattede 100 vægkugleskud, 75 tæer til bar, arbejde på overfaldscyklen, håndvægtens skulderpresser og gående lunger med en håndvægt over hovedet. Det havde en tidsbegrænsning på 20 minutter. Det er her Mat Fraser gjorde sit træk. Han startede dagen på en 2. plads samlet, men tog denne sejr med en tid på 7 minutter, 54 sekunder. Han afsluttede begivenheden næsten 30 sekunder foran sølvfinisheren Giorgos Karavis. Hogberg sluttede tredje, men som et resultat scorede Fraser 12 point mere i denne begivenhed.
På kvinders side bundet Horvath og Gabriela Migala til sejren i denne begivenhed med begge mål på en tid på 14 minutter, 58 sekunder. Den næsthøjeste finisher var Haley Adams, der var i stand til at gennemføre træningen 35 sekunder senere.
Den tredje og sidste begivenhed til lørdag var Clean Bandit, som var en anden tidsbegivenhed. Atleter var nødt til at udføre 150 dobbelte undersider i alt med en stige på 5 vægte af rens til 10 reps hver. Den stærkeste mand på jorden vandt igen sejren ved at afslutte begivenheden på mindre end 6 minutter. Arrangementet havde et loft på 10 minutter. Olenkowicz var andenpladsen på herresiden efterfulgt af Storbritanniens Zack George. Hogberg gled til det 20. i denne begivenhed, som gjorde det muligt for Fraser at afslutte lørdag med en 67 point samlet føring.
Damerne leverede også på denne træning. Horvath afsluttede begivenheden på en tid på 5 minutter, 11 sekunder, som var hurtigst på begge sider af banen. Det resulterer i, at hun fastholder den samlede leder over 2. pladsen Migala. Hun sluttede denne begivenhed på 8. plads.
Andenpladsen i Clean Bandit var amerikanske Kelsey Kiel med Hellman afrundede Top 3.
Mat Fraser - 412 point
Lukas Hogberg - 345 point
Giorgos Karavis - 329 point
Laura Horvath - 370 point
Gabriela Migala - 357 point
Haley Adams - 343 point
Teamrekapital
De konkurrerende hold deltog i tre træningsprogrammer lørdag, og handlingen var som en episode af CrossFit Mayhem Show. De tog sejren i alle tre konkurrencer, men afsluttede lørdag med kun en otte-punkts føring over Team Whey'd, der formåede at slutte i Top 3 for alle tre konkurrencer, så de er i strid. Team TrainLikeFIght.com er ikke langt bagud på 3. pladsen og følger kun 24 point. Med to begivenheder at gå søndag, bliver CrossFit Mayhem nødt til at opretholde deres nuværende fire begivenhedsvinduer for at sikre, at de forlader London med sejren.
CrossFIt Mayhem - 438 point
Team Whey'd - 430 point
TrainLikeFight.com - 414 point
Den sidste handlingsdag inkluderer to træningsprogrammer hos de enkelte, som fans kan se. De er Tin Trail og 21-15-9. Holdene har også yderligere to begivenheder, før de kronede deres mestre. Ved slutningen af dagen ved vi, hvem der forlader London som mestre, og hvem der også tjener deres kvalifikationer til CrossFit Games 2020.
Fremhævet billede: Instagram / styrkeindepthuk
Endnu ingen kommentarer