Det er næsten som om skæbnen gav Colin Strong sit navn. Efter at have brugt en time på telefonen med den 24-årige universitetsstuderende kan jeg ikke lade være med at ryste forestillingen om, at hans efternavn består. Ligesom Tom Cruise eller Nicolas Cage - noget prangende og ... perfekt. Men der er ingen parlor-tricks her, der er intet domstolsdokument, der signalerer, at han skiftede sit efternavn som en måde at opmuntre andre til at forblive stærke - Colin Strong blev født og legemliggør hans navnebror med enhver indsats.
Hans historie begyndte som så mange mennesker, der kæmpede med vægtproblemer i deres liv. Colin har ingen problemer med at indrømme, at han gjorde irreversibel skade på sin krop ved at fylde den med forarbejdede fødevarer og ikke vide noget om ernæring. Colin er den sjældne perle, der skinner, når han tager ansvar for forhold, der måske eller måske ikke er i hans kontrol, ”Den ene ting, der generede mig i gymnasiet, er den måde, min krop udviklede sig generelt på. På brystet har jeg kirtelvæv eller brystvæv kaldet gynækomasti. Det er ikke fedt, det er ikke overskydende hud - den eneste måde at slippe af med det er at få det fjernet kirurgisk.”Hvor de fleste mennesker ville vige væk fra et sådant emne, omfavner Colin det,“ Et spørgsmål, jeg stadig spørger mig selv, er, om mit brystvæv har udviklet sig, hvis jeg spiste en meget ren og sundhedsorienteret kost i stedet for forarbejdet mad og junkfood? Jeg ved aldrig på dette tidspunkt, det eneste jeg kan gøre er at fortsætte med at spise sundt, fordi jeg kan se den ændring, der er sket.”
Hvis du kiggede på Colins billeder før og efter, ville du være hårdt presset til at tro, at fyren nogensinde kæmpede med sin vægt. Gymnasiet var imidlertid aldrig venlig over for Colin: ”Folk, mine egne venner, endda sjov med mig og kaldte mig navne. De ville komme op og 'scoop brystvorten' eller 'vende min tit.'Det var det, de kaldte det, og de syntes, det var så sjovt.”Colin lo dog ikke. Men til hans kredit tillod han heller ikke at definere sin skæbne. ”Jeg kan ikke gøre noget ved det væv, der allerede er der.”Et møde med John Glaude hjalp Colin med at størkne, hvordan han ville nærme sig sine problemer med vægt og brystvæv,“ John hjalp mig med at indse, at jeg skulle være gennemsigtig. Jeg har brug for at være ærlig over for mennesker, og jeg vil opbygge min selvtillid baseret på mine usikkerheder og selvbevidste problemer.”
Derfor er hans blog, der begyndte som en simpel opgave i skolen, vokset til et afsætningsmulighed for hans utrolige drev til at motivere og inspirere andre. Det er ikke kun en kronik af Colins fantastiske kropstransformation, men også et fyrtårn for inspirerende anekdoter om hans kampe, og hvorfor han nægter at se sig selv som en helt eller skurk.
Efter gymnasiet besluttede Colin at foretage en ændring i sit liv. Han vejede på 250 pund på sit højeste, inden han gik ud på mission for sin kirke. Under denne ekspedition ønskede Colin at vende hovedet, når han kom tilbage. Han satte et mål om at tabe sig i løbet af sin fire måneders mission og tabe sig, han gjorde - men ikke på en varig måde, ”Jeg spiste bare meget mindre kalorier og sultede mig lidt om morgenen. Jeg ville ikke spise kvalitetssager - jeg havde ikke forståelse for eller interesse for at spise sundt. Først da jeg faktisk begyndte at se nogle resultater, investerede jeg tid i at lære, hvad kalorier er, eller hvad der udgør god mad og dårlig mad.”
Efter sin første mission forstod Colin, at det var muligt at tabe sig, men ikke hvordan man gør det til en livsstil. Det var først i hans anden mission halvandet år senere, at han satte et mål om at ramme 177, hans mellemskolevægt. ”Jeg tror, det tog tid, fordi jeg ikke var tilfreds eller tilfreds med, hvor jeg var. Jeg kom ned til 218 pund, da jeg kom hjem efter den første mission. Det var meget rigtigt for mig, at jeg var nødt til at spise sundt og foretage ændringer, hvis jeg ville se de ønskede resultater.”
Colin var slankere, sundere og mere energisk, men stadig utilfreds med hans krops udseende. Det var at indstille en daglig rutine, der satte ham på vejen til succes. ”Jeg sagde til mig selv, du ved hvad jeg skal vågne tidligere end normalt, fordi en halv times træning bare ikke vil gøre det. Jeg fik et rush og en enorm følelse af bedrift af sveden. Jeg besluttede, hvad jeg skulle spise. Jeg lavede en lille bog kaldet 'fem ingredienser eller mindre', og det var de eneste måltider, jeg spiste.”
Colin husker tydeligt sit vendepunkt, ”Den største afhentning fra at se resultater er simpelthen tålmodighed. Indtil du lærer, hvad tålmodighed betyder, at dit sind og din krop ikke synkroniseres. Du får ikke de ønskede resultater uden en positiv holdning. Mange mennesker kommer ned. Den to ugers vanskelighedsperiode, som alle står over for i starten, burde aldrig eksistere. Folk skal se på det som dag et, dag to osv. De er nødt til at gå ind og vide, at den første dag er den dag, du starter noget, der vil ændre resten af dit liv.”
Colin har forvandlet sin transformation til en karriere - mens han stadig er universitetsstuderende holder han også et job nede ved BYU-fitnesscentret. Det er en givende oplevelse, der giver ham muligheden for smygtigt at løfte og inspirere - selvom solen endnu ikke er oppe, ”Jeg står op kl. 3:40, og når jeg åbner gymnastiksalen kl. sig noget til de tungere individer, fordi de ikke aner, at jeg plejede at være som dem. Jeg lod dem vide, det gør mig så glad for at se dem i gymnastiksalen. Selvom de ikke kender mig, vil jeg bare have dem til at vide det. Jeg har meget mere definition, end jeg havde før, men de reaktioner, jeg får, når jeg fortæller dem, at jeg plejede at være stor, er utrolig. Jeg har opbygget en rapport med dem, så hver gang jeg ser dem, fortæller jeg dem altid, hvor godt det er at se dem igen. Jeg bygger altid folk op hele tiden.”
Det er den mest fantastiske ting ved Colin er, at han virkelig vil dele sit syn på livet med verden. Bare som et eksempel på dette var han finalist i løbet af Joy Remetta Super Fan Award - en årlig pris fra Quest, hvor vinderen modtager en levetid forsyning af Quest Bars for at inkorporere viljen og ånden i Quest Mindset. Colin var førende i antallet af online-stemmer, men mistede i sidste ende hovedpræmien. I stedet nåede han ud til Quest kundesupport, og en af vores reps, Karagan, informerede ham om Quest Ambassador-programmet “Quest Squad.”“ Jeg fortalte mig selv, at Quest Barer i 40 år ville have været seje, men når det kommer til stykket, er jeg ret glad for, at jeg endda fik chancen for at være medlem af Quest Squad. Samlet set værdsætter jeg forhold mere end noget andet. Det er en fantastisk mulighed for at påvirke og hjælpe andre med at tage sundere valg.”
Det betyder ikke, at Colin ikke har en ikke-så-hemmelig kærlighed til en bestemt smag af Quest Bar, ”Chocolate Chip Cookie Dough var den første, jeg prøvede og er blevet en af mine ultimative favoritter. Nogle gange tænker jeg på Quest Bars som en snyde-snack, fordi de smager nøjagtigt som den ægte vare. Jeg elsker at varme det op i mikrobølgeovnen i et par sekunder for en varm cookiedeg-oplevelse.”
Colin sluttede vores chat med at fortælle mig, at han faktisk er glad for, at han ikke vandt Super Fan-konkurrencen, ”En af disse fem finalister fortjener denne position, og de har brug for det i deres liv mere end mig. Der kommer andre muligheder, og se, jeg er medlem af Quest Squad, og nu laver jeg dette interview.”Det er Colins mål at bringe selvværd til andre mennesker. Han er i øjeblikket ved at afslutte sit sidste år på BYU og håber at arbejde en dag i Quest, ”Jeg vil gerne være i en position, hvor jeg kunne påvirke andre - om det er den yngre generation, der bliver større, end jeg nogensinde var, eller om det er kolleger eller enkeltpersoner, jeg ser dagligt. Jeg vil give andre selvværd og hjælpe dem med at udvikle de færdigheder, de har brug for for at få succes i livet.”Jeg anbefaler, at du holder trit med Colins bedrifter på hans blog, I Am Colin Strong, det er indsigtsfuldt, motiverende og skinnende eksempel på, hvad der er muligt, når du ikke opgiver dine mål.
Dette indhold blev leveret af vores venner på TheBloq. For flere artikler som denne, KLIK HER.
Endnu ingen kommentarer