Top 10 almindelige CBD-spørgsmål

Der ser ud til at være et CBD (cannabidiol) produkt næsten overalt, hvor du ser: CBD-infunderet vand, sæbe, gummier, tinkturer, olier og cremer. Der er hele butikker dedikeret til CBD, og ​​uden tvivl har din yndlingsberømthed eller fitnessinfluencer været at udråbe et nyt CBD-sponsorat eller firma. 

Men alt dette CBD-buzz (ingen ordspil beregnet) kan efterlade dig med mange spørgsmål og misinformation om, hvad CBD er, hvad det gør, hvad du skal passe på, og hvem det er godt for. Hvordan ved du, hvad du får, er endda CBD?

Fortvivl ikke, vi er her for at besvare de største spørgsmål, der hvirvler rundt om cannabisforbindelsen og uddanne dig bare lidt mere om, hvorvidt CBD er det rigtige for dig.

Nyheder

Virker CBD olie faktisk?

Eller er den seneste brummer meget besvær med ingenting?

Læs artiklen

1 af 10

Canna Obscura / Shutterstock

Den kommer KUN fra marihuana, ikke?

Forkert. Cannabidiol er i en klasse af kemiske forbindelser kaldet cannabinoider og findes i mange planter som humle, sort peber og echinacea - ikke kun marihuana - der også kan fremstilles naturligt i kroppen, siger Bomi Joseph, Ph.D., direktør for Peak Health Foundation og bemærkede forsker i planteforbindelser.

”Dette molekyle er ikke unikt for cannabisplanten, men det er måske ikke økonomisk muligt at komme ud af andre planter, fordi niveauerne er for lave.”

2 af 10

G-Stock Studio

Hvad gør CBD?

CBD binder sig til receptorer i kroppen og regulerer dit immunsystem, hvilket hjælper med dets funktion og helingsprocessen. CBD kan dæmpe betændelse og fremskynde vævsgenopretning.

Forskning har også vist, at forbindelsen kan hjælpe med at håndtere epilepsi, angst, posttraumatisk stresslidelse og depression.

3 af 10

LightField Studios / Shutterstock

Vil det få mig højt?

Nix.

Selvom molekylet findes i marihuana (ved lave niveauer) og hamp (ved høje niveauer), vil det ikke give dig munchies. Dens aktivitetsform er helt uafhængig af THC (tetrahydrocannabinol), den psykoaktive bestanddel af cannabis, siger Joseph.

4 af 10

Guschenkova / Shutterstock

Vises CBD på en lægemiddeltest?

Nej, det er ikke en forbindelse, der testes for under stofskærme.

5 af 10

Ernest R. Prim / Shutterstock

Så det er lovligt?

Nå, det afhænger. CBD afledt af hamp er OK takket være en føderal lov fra 2018, der fjernede det som et begrænset stof. CBD fra cannabis er dog stadig et kontrolleret stof. Også nogle stater og kommuner - såsom New York City og Virginia - har love om bøgerne, der begrænser salg eller brug af CBD.

6 af 10

Rawpixel.com / Shutterstock

Kan børn og teenagere tage det?

CBD betragtes generelt som sikkert til udbredt brug. Imidlertid er dens virkninger på udviklende sind og kroppe stadig ukendte. Der er meget få undersøgelser af, hvordan det påvirker teenagere og børn, og nogle læger har anbefalet, at de ikke bør bruge det, medmindre andet anbefales.

7 af 10

elizabethmphl / Shutterstock

Hvor meget CBD skal jeg tage?

Det er svært at fastlægge en optimal dosis, siger Joseph, da det afhænger af koncentrationen af ​​CBD, der er i et produkt, og andre faktorer såsom alder, vægt og højde. Men han anbefaler 10 mg CBD pr. Dag til en 5'9 "mand og 15 mg til en fyr, der er 6'2" og atletisk.

Det er bedst at starte med en lav dosis og se, hvordan du har det.

8 af 10

Roxana Gonzalez

Vil tage mere CBD få det til at fungere bedre?

Ingen. Nogle undersøgelser viser, at CBD på et tidspunkt stopper med at arbejde, hvis du tager for meget af det. Davis Mersereau, grundlægger af CBD / THC hudplejevirksomheden Divios, tilføjer, at dens virkninger vil blive plateau, hvis du tager for meget af det.

Derudover bør du heller ikke tage det hver dag, medmindre det er for en kronisk tilstand. 

For det første er det ret dyrt - en flaske på 1.000 mg koster omkring $ 100. Og hvis du allerede er sund, ser det ikke ud til at være nogen fordel ved at bruge det dagligt.

"Selvom der er mange, mange positive bivirkninger, foreslår jeg ikke rigtig, at folk tager ting, som de ikke føler virkningerne af, eller hvis de ikke har det særlige problem," siger Prudence Hall, medicinsk direktør for Hall Center, et wellness-anlæg i Santa Monica, CA. ”Hvis de har at gøre med angst eller søvnløshed, depression eller inflammatoriske sygdomme, er dette en meget sej måde at hjælpe og afbryde dette problem.”

9 af 10

Maxim Artemchuk / Shutterstock

Er der nogen bivirkninger??

Ikke rigtig. Det kan forårsage lidt mere træthed hos nogle individer, siger Hall. ”Det, jeg normalt hører fra patienter, når jeg overhovedet hører noget negativt, er at det bare ikke havde nogen effekt.”

10 af 10

Krysja / M + F Magazine

Hvad er den bedste måde at købe CBD på?

Du kan købe det online og fra lokale butikker, men websteder som Amazon begrænser salget af mange CBD-produkter.

”De store banker ønsker stadig ikke at arbejde så meget med CBD,” siger Mersereau. ”Det påvirker mange gatewayer til online betaling.”Andre ulemper ved forvirringen omkring salg af CBD er det faktum, at der er regler for salg og markedsføring på traditionelle annonceplatforme, siger han. 

Undgå alt, der sælges i en dagligvarebutik eller stor kæde, hvis kilden til CBD er uklar. 

Mest CBD af høj kvalitet kommer fra USA eller Canada. En masse skitseret, syntetisk CBD oversvømmer markedet fra Kina. Shopping online hos velrenommerede kilder er normalt den bedste løsning, fordi gode leverandører giver links til tredjeparts testdokumenter, der viser, at deres produkt er i topklasse.

Som forbruger skal du virkelig vide, hvem du køber fra, siger Mike Kolb, grundlægger af sportsnæringsfirmaet Xwerks. ”Du har sandsynligvis set CBD i små butikker og din lokale 7-Eleven, men mange af disse produkter indeholder faktisk ikke CBD, eller i det mindste har de ikke så meget som de hævder. De billigere mærker, der dukker op, henter al deres hamp fra Kina, der vides at indeholde en masse tungmetaller og andre forurenende stoffer.”