På den nye Netflix-serie Paraplyakademiet, Tom Hopper spiller en karakter, der besidder superstyrke. Og lige nu ser det ud til, at skuespilleren deler den samme supermagt.
Vi er på det ultraeksklusive Performix House-motionscenter nær Manhattans Union Square, og Hopper lægger på noget af en klinik. Når en fotograf klikker billede efter billede, holder Hopper sig midt i gymnastikringene i det, der føles som aldre, og holder hænderne tæt på siderne, hans krop pil lige og ansigtet helt afslappet, som om præstationen var ubesværet. Det ligner Vince Vaughns "stadig holder" gymnastikscene fra Gammeldags, kun uden hjælp fra CGI (og bestemt uden cigaretten).
Efter dette vil 6'5 ", 210 pund Hopper slå et par dusin ringfald ud, smække et par kamptove mod jorden, indtil det føles som om gulvet skal smuldre, og skubbe en slæde fyldt med hundreder af kilo jern ned ad en strimmel kunstgræs. Alt sammen med høfligheden af en underlig engelsk prins.
Kickeren? Dette er ikke engang Hoppers første træning om morgenen. Skuespilleren trænet i et andet motionscenter før skuddet bare for at få sit blod til at pumpe.
Sådan er livet for Hopper, der ser ud til at være så sund og fit som menneskeligt muligt. Sådan ender du med en fysik som Hoppers: lille talje, store skuldre, betydelige pecs og biceps og en V-konisk i fuld effekt. Han ligner et kryds mellem en olympisk svømmer og en professionel rugbyspiller. Med, for at afslutte det, det smukke ansigt på en model.
"Sagen med Tom er, at han tager så godt vare på sin krop," siger Sam Rosati, en ven, der arbejdede sammen med Hopper i Toronto om produktionen af Paraplyakademiet. ”Når Tom er i Toronto, oplever byen en mangel på kyllingebryst.”
For dem af jer, der læser dette og tænker, ”OK, men hvem fanden er Tom Hopper?”Her er en primer. Født i midten af England, Hopper spillede sport som ung, men interesserede sig også tidligt for at handle, ofte klædt ud og gjorde indtryk for familie og venner. Som teenager optrådte han i skolespil og studerede drama på college. Det var da hans lidenskaber for fitness og underholdning flettede sammen.
"Da jeg gik ind i skuespilverdenen, ønskede jeg at skille mig ud som skuespiller, fordi det var så konkurrencedygtigt," siger Hopper over en flaskevand efter træning. ”Jeg indså, at der ikke var så mange unge fyrer fra Storbritannien, der var større og muskuløse. Så det første, jeg tænkte, var at prøve at blive stor.”
Lang historie kort: Det fungerede. Efter at have samlet sig, begyndte Hopper at lande roller i film med lavt budget og på britiske tv-shows og skildrede normalt truende typer soldater, swashbucklers, den slags ting. Han spillede den burly ridder Sir Percival i 26 episoder og spillede derefter som piraten William “Billy Bones” Manderly i Starz-serien Sorte sejl. Showet blev en kultfavorit, og kostumer gjorde det muligt for Hopper regelmæssigt at vise sine arme frem til det punkt, hvor de nu kan prale af deres egen Instagram-fanekonto.
Efter succesen med Sorte sejl, Hopper fangede en mindeværdig rolle i HBO megahit Game of Thrones, hvor (spoiler alarm) Hoppers karakter ender med at blive brændt levende af en drage. (Det er den ting, Hopper bliver spurgt mest om sammen med armene.) Dernæst havde han en birolle i Amy Schumer-filmen fra 2018, som du måske har fanget i et fly.
Sommeren er her. Kom i form med dette fire-ugers program, der gør dig klar til strand på ingen tid.
Læs artiklenImidlertid var Hopper travlt med et par andre sysler hele tiden. Først blev han gift og havde et par børn med sin kone, Laura. For det andet (og mere relevant for dette magasin) begyndte han at finjustere sin træningsfilosofi.
I stedet for at opnå et bestemt udseende efter en bestemt rolle og derefter binge på burgere og fries efter produktionen indpakket, begyndte Hopper at opretholde en slank, flået krop året rundt. Han gjorde det med et todelt angreb: træning næsten hver dag i en stor ombygget garage i sit hjem i England og holdt sig til en utrolig ren diæt, undgå alt raffineret sukker og forarbejdede fødevarer til fordel for naturlige sødestoffer og masser af økologisk kød og grøntsager.
”Ernæringen kom ind i den, og den blev en fuldstændig afrundet ting,” siger Hopper. ”I sidste ende handlede det om sundhed - om, hvordan jeg kan være den sundeste og stærkeste version af mig selv.”
Hoppers imponerende fysik viser sig nyttig i hans seneste projekt, Paraplyakademiet. Baseret på en flok grafiske romaner fra musikeren Gerard Way fra bandet My Chemical Romance fortæller showet historien om en dysfunktionel superheltfamilie, der genforenes efter deres adoptivfar dør og snart indser, at de bliver nødt til at prøve at redde verden.
Showet, der har premiere feb. 15, har et stort potentiale. Dens showrunner kommer fra tv-serien Fargo, og det co-stjerner Ellen Page af Juno berømmelse. Hopper spiller familiens leder, Luther, en grusom, muskelbundet håndhæver, der under overfladen faktisk er ret følsom. Hopper siger, at originaliteten i serien er det, der begejstrer ham mest.
”Der er ikke noget andet superhelt-show som det,” siger han. ”Det er en langt mere jordet verden, end vi har set før. Dette handler mere om den humanistiske side. Superheltet er den ekstra krydderi.”
Hvis showet griber ind, kan det være en livsskifter for Hopper med hensyn til berømmelse og penge. (Og hans arms Instagram-konto vil uden tvivl sprænge!) Men om det bliver det næste Stranger Things eller bare slags falmer væk efter en sæson, det er et sikkert valg, at det ikke vil have stor indflydelse på det andet store aspekt af hans liv: hans engagement i optimal sundhed.
Hopper siger, at hans daglige træningssessioner og ultradisciplinerede kost er kommet til at definere ham. Det er endda en løbende vittighed blandt familie og venner, når de vælger restauranter: Alle andre er bekymrede for, at der ikke vil være passende mad til Hopper uanset spisested, de vælger.
”Det er problemet med at forsøge at leve denne livsstil,” siger Hopper. ”Du skal slags komme over det faktum, at det kan komme på tværs af høj vedligeholdelse. Du prøver bare at gøre det bedste for din krop - hvis det er det, du vil have. For nogle mennesker er det for meget. Det er for ekstremt. Men jeg nyder det. Jeg får meget ud af at føle mig godt.”
Hopper elsker at træne med gymnastikringe og kamptove for at teste sin krop på forskellige måder, mens han holder bevægelserne flydende og funktionelle. Prøv denne rutine, som Hopper regelmæssigt udfører i sit hjemmegymnastik. Hvil 30 til 60 sekunder mellem sæt.
Ring hold
Ringdyp
Battle Ropes Wave
Battle Ropes Crossover
Battle Ropes Slam
Sled Push
Prøv denne rutine, når du har kort tid, men stadig vil ramme gymnastiksalen hårdt.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer