Okay, måske indeholder dit smarte lyserøde havsalt et par flere nanopartikler af visse grundstoffer som calcium, jern, kobber og et par andre, men de er sporstoffer.
For eksempel indeholder en teskefuld havsalt omkring .2 mg jern. Det er fint, men din daglige værdi af jern, hvis du er mand, er omkring 8 mg. Hvis du er kvinde, handler det om 18 mg. Uanset hvad, hvis du er afhængig af havsalt for at opfylde dine daglige behov for visse mineraler, er du ikke menneske - du er en skrubber.
Det er rigtigt, at bordsalt er stærkt forarbejdet og næsten ikke har nogen sporstoffer, men det har normalt, hvad havsalt mangler, og det er jod.
Morton Salt Company begyndte at tilføje kemikaliet til deres bordsalt tilbage i 1924, fordi for mange mennesker, der boede langt væk fra havet, ikke fik nogen fisk og skaldyr og dermed lidt eller intet jod. Enorme skjoldbruskkirtelknuder og struma blev almindelige, og en betydelig del af Amerika lignede et rejsesirkusfreak-show.
Børn i 4H klubben ville tage deres forældre og bedsteforældre til statsmessen for at vise deres uhyggelige struma og forhåbentlig tage båndet med førstepladsen hjem. Okay måske ikke, men det var dårligt.
Og på grund af al den opmærksomhed der har fået lyst til salte, jodmangel og skjoldbruskkirtelproblemer (f.eks.g., et svigtende stofskifte, knuder og endda struma) er igen stigende.
Så læg dit lyserøde Himalaya havsalt væk. Eller tilføj mindst tilføj noget almindeligt gammelt iodiseret salt til dit spisekammer.
Endnu ingen kommentarer