Nu har du sandsynligvis læst alt for mange artikler om, hvordan mangel på søvn, meget stress og / eller manglende vask af dine skunky hænder kan gøre dig mere modtagelig for sygdom; så mange artikler faktisk, at du helt sikkert har udviklet et evigt Billie Eilish-ansigt, der er kendetegnet ved øjet, der kaster sig, keder sig dødeligt eller skrubber dit ansigt, som om nogen holdt en lille skur under næsen.
For at være retfærdig giver alle de sunde livsstils ting mening, men det er for grundlæggende, for rudimentært for alle, hvis IQ har en kampkamp chance for at ramme tre cifre.
Mig? Jeg er en pudder- og potionsdreng. Jeg kan godt lide næringsstoffer og kemikalier, stoffer og urter - alt, hvad der har potentiale til at få mig til at leve længere, være stærkere eller, som det er passende for disse sluttidslignende forhold, bekæmpe viral eller bakteriel sygdom.
Eksempel på, der er et let tilgængeligt plantederivat, der synes at have dybe antibakterielle og antivirale virkninger. Dette plantekemikalie er god ol 'curcumin, som har fået en masse udsendelse her, fordi det ser ud til at gøre så mange seje ting, herunder bekæmpelse af betændelse, få fedtceller til at dræbe sig selv, hæve testosteronniveauer, forbedre hukommelse og humør osv.
Nu kan vi tilføje dets interessante antivirale effekter til listen. Hør dette, men jeg er ikke ved at foreslå, at curcumin kunne befri verden af COVID-19-virus. Hvad jeg siger, er, at der er tilstrækkelig forskning i curcumins virkninger på andre vira, der får mig til at håbe og tænke, at det kunne spille en rolle i at hjælpe nogen med at afværge eller bekæmpe dette koronavirus.
Curcumin har allerede udvist antivirale effekter mod følgende humane patogener:
Indrømmet, de fleste af disse resultater opstod in vitro (reagensglas), men det er slet ikke langt fra at antage, at nogle af disse fund vil gælde for virkelige levende mennesker.
Curcumin har, selv uden specifikt at tage hensyn til vira, vist sig at være en potent "immunmodulator", idet den påvirker aktiveringen af T-celler, B-celler, makrofager, neutrofiler, naturlige dræberceller og dendritiske celler, som alle omfatter forskellige krigere i dit personlige, biologiske, Mortal Kombat-spil.
Desuden kan det også nedregulere forskellige proinflammatoriske cytokiner, der interagerer med de forskellige celler i immunsystemet for at regulere kroppens respons på sygdom og infektion.
Alt dette er enormt imponerende, men curcumin har også specifikke virkninger på vira selv, så de har sværere tid med at gennemføre deres mål om at bruge din krop som en virafabrik.
I nogle tilfælde - som det er tilfældet med nogle af de mygtransmitterede vira - interfererer curcumin faktisk med bindingen af virussen til cellen. Det dræber ikke virussen eller interfererer ikke med sit sorte RNA-hjerte, men forhindrer bare det i at klæbe fast på ellers sårbare celler.
Andre gange går curcumin et skridt videre og forstyrrer faktisk viral replikationsmaskiner eller undertrykker cellulære signalveje.
Der kan endda være gavnlige ikke-orale anvendelser af curcumin. For eksempel foreslog Zorofchian et al., At det muligvis kunne inkorporeres i et intra-vaginalt antiviralt produkt som beskyttelse mod herpes transmission eller andre seksuelt overførte virussygdomme.
Bedst af alt antyder forskningen, at de fleste af curcumins virkninger blev opnået ved små, fuldstændigt realistiske doser, og at ramte vira ikke udvikler nogen "immunitet" over for curcumin, hvilket er viral poetisk retfærdighed, når det er bedst.
Jeg tager personligt en 500 mg. kapsel af curcumin to gange om dagen. Jeg ved ikke, om det virkelig kan hjælpe med at beskytte mig eller andre mod denne nuværende virus, men selvom det ikke gør det, ved jeg helt sikkert, at det har en masse andre gavnlige egenskaber.
Hvis du også beslutter at bruge det, skal du sørge for, at det produkt, du tager, indeholder noget som piperin for at øge curcumins biotilgængelighed. Planten polyphenol er notorisk svær at absorbere, så det er sandsynligvis et tabt forslag at tage det rene produkt i sig selv.
Endnu ingen kommentarer