Tip Lav is med en ingrediens

Det lyder som en hjernetrim: Hvordan kan du lave is med kun en ingrediens? Måske fryse mælk? Nej, virker ikke. Hvad med, um, er .. . Give op? Den eneste ingrediens er en banan. Og når du først har smagt det, vil du sparke dig selv for ikke at tænke på dette før.

Instruktioner

1. Få nogle bananer, der bliver lidt plettet. Brug ikke grønne bananer.
2. Anbring dem i fryseren, skræl og alt, indtil de fryser fast eller næsten fast. Skindene bliver mørkere eller endda sorte og ser grove ud. Gå ikke i panik. Indersiden er helt fint.
3. Tillad at tø lidt op, og skiv enten i længderetningen for at fjerne huden eller skiv dem i skiver med en mellemstor størrelse. god fornøjelse.

Sådan øges lækkerheden

Du kan stoppe der, eller du kan tilføje nogle ingredienser. Her er en favorit:

Tag to frosne bananer og giv dem en grov hak i fødevareprocessoren eller endda en blender. Tilsæt en spiseskefuld affedtet jordnøddesmør som PB2 eller noget naturligt nøddesmør, som mandelsmør. Tilsæt en skefuld chokolade eller vanilje Metabolic Drive® Protein. Rør eller bland let. Tilsæt et stænk mandelmælk, hvis det er nødvendigt. Spis med en ske.