Den ultimative hudplejeguide til mænd

En dag i solen kan føles godt for sjælen, men ikke din hud.

"Det er ekstremt vigtigt for mænd at tage sig af deres hud om sommeren, fordi det varmere vejr fører til mere svedtendens, når man træner," siger hudlæge og dueekspert Terrence Keaney, M.D. ”Sved og friktion kan føre til irritation, især i hudfoldene, såsom underarmene.”

Og så er der solskoldning, sprukne læber og fedtet hud. Og selvom disse problemer er top i tankerne i de varmere måneder, kan vintersolen også føre til en række problemer, hvis du ikke også tager dig af din hud. Hvis du er en person, der kunne lide at snowboard eller stå på ski, giver din nærhed til solen dig en øget risiko for UVB-stråler - den vigtigste årsag til solskoldning og hudskader, ifølge Skin Cancer Foundation.

Du spørger måske dig selv: ”Hvorfor skal jeg passe på min hud?”For det første betyder glad hud sund hud. Hvis du ikke holder øje med din krops største organ, efterlader du dig selv modtagelige for tilstande som hudkræft, der, selvom det kan behandles, kan være ret alvorligt.

Men vil du ikke også se godt ud? Du kan være den mest knebne fyr eller pige på planeten, men hvis hele din hud ligner overfladen af ​​en romersk pande (slå det op), vil meget få mennesker gerne forbinde dig. Du holder øje med din fysik, dit immunforsvar og dit fødeindtag - du skal også være bekymret for din hud.

Så hvordan kan du bekæmpe disse elendigheder? Det er let - bare følg denne vejledning og lager disse 10 typer produkter.

1 af 10

Chris Ryan / Getty

1. Solcreme

"Den mest almindelige fejl, som mænd laver, når det kommer til hudpleje, er at ikke bære solcreme," siger Dr. Keaney. ”At beskytte din hud mod UV-stråler er det vigtigste, du kan gøre, og hjælper med at forhindre rynker. Hver dag skal mænd bruge en bredspektret solcreme SPF 30 eller derover. Det skal være en standard del af enhver fyrs daglige rutine.”Når du er udenfor, skal du genanvende hver anden time (overvej at indstille en påmindelse eller alarm på din telefon, hvis du har en stranddag) og brug beskyttelsesdragt eller bliv i skyggen, da lange perioder i solen kan være skadelig, selv når du har solcreme på.

PRØVE: Den 100% oliefri formel giver ikke porer eller forårsager breakouts, hvilket gør det til en god mulighed for udendørs aktiviteter. La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Solcreme, $ 19.99, Amazon.com.

2 af 10

Olena Yakobchuk

2. Kropsvask

Det er klart, at dette brusebad er et must, men nøglen er at finde den rigtige formel. "Mikromistursteknologien i denne nye kropsvask hjælper med at opretholde hudens fugtighedsniveauer, især når årstiderne skifter," siger Dr. Keaney. ”Ved at opretholde det renses huden med succes, fjerner overskydende olier, sved og snavs uden at fjerne den essentielle fugt.”

PRØVE: Naturligt absorberende, Kaolin ler er en nøgleingrediens med store fordele ved hudens sundhed. Dove Men + Care Oil Control Body Wash, $ 5.47, Amazon.com.

3 af 10

Prostock-studie

3. Fugtighedscreme

Hydrering af din hud dagligt er afgørende, selv om sommeren. "Mænd producerer mere sved og talg, så det er vigtigt at finde den rigtige fugtighedscreme, der ikke får dig til at føle dig for fedtet [eller bryde ud]," siger Dr. Keaney. ”At holde på fugt i din hud forhindrer tør, irritabel hud.”

PRØVE: Perfekt til sommer, denne vandbaserede fugtighedscreme er ikke for tung, men holder din hud i at tørre ud, plus den har SPF til beskyttelse. COOLA Face SPF 30 Mineral Solcreme Agurk Mat Finish, $ 36, Amazon.com.

4 af 10

Africa Studio

4. Peeling

Eksfoliering efterlader ikke bare din teint opdateret - det rydder også vejen for en tættere barbering. "Let eksfoliering før barbering hjælper med at lindre fangede hår og forhindre indgroede hår," sagde Dr. Siger Keaney. “Husk at undgå at være for aggressiv, da overskrubning hårdt kun vil føre til hudirritation.”

PRØVE: Blid nok til daglig brug eksfolierer denne ansigtsskrubbe uden tørring. Neutrogena Men Razor Defense Face Scrub, $ 4.89, Amazon.com.

5 af 10

Maridav

5. Ansigtsvask

"Det er altid vigtigt for mænd at vaske deres ansigt, men vigtigere at gøre det korrekt," siger Dr. Siger Keaney. ”Mænd er ofte overaggressive i, hvordan de renser huden ved at skrubbe for hårdt.”For at beskytte dig mod din egen styrke skal du vælge det rigtige rengøringsmiddel. Undgå barske sæber, der kan fjerne de naturlige olier, din hud har brug for. Se efter rensemidler, der er specielt formuleret til ansigtet og inkluderer fugtgivende ingredienser til erstatning af hudens lipider, der er gået tabt under renseprocessen.

PRØVE: Trækul trækker naturligt urenheder og olie ud af huden. Clinique For Men Charcoal Face Wash, $ 29.99, Amazon.com.

6 af 10

fizkes

6. Ansigtsserum

Blæs ikke dette, da avanceret hudpleje - mens et serum måske lyder unødvendigt, er dets utallige fordele ikke. Afhængigt af formlen kan de målrette alt fra at reducere fine linjer og rynker til at vende solskader til at beskytte mod elementerne.

PRØVE: Påfør denne gel efter barbering for at beskytte mod oxidativ skade forårsaget af soleksponering, hvilket solcreme ikke gør alene. Skinceutical Phloretin CF Antioxidant Treatment Gel, $ 96.95, Amazon.com.

7 af 10

aslysun

7. Fodcreme

"Sommeren er flip-flop sæson, og fødderne udsættes mere end nogensinde," siger Dr. Keaney. Blødgør tørre, revnede fødder med en fodreparationscreme.

PRØVE: Alfa-hydroxysyrer i denne creme reducerer ringe og reducerer risikoen for atletfod. Eucerin Intensive Repair Foot Crème, $ 4.63, Amazon.com.

8 af 10

pikselstock

8. Hårfortykningsmiddel

At have et tykt hårhår er altid i stil. "Ingen fyr vil miste håret, uanset hvilken tid på året det kan være," sagde Dr. Siger Keaney. ”Det er lettere at forhindre hårtab end at rette det.”

PRØVE: Qilib er en behandling, der forhindrer hårtab hos mænd takket være en ny formulering af 5% minoxidil (den aktive ingrediens i Rogaine). Qilib mænds hårgenvækst- og revitaliseringssystem, $ 37.99, mål.com.

9 af 10

Olena Yakobchuk

9. Deodorant

Når det kommer til antiperspirant, handler det ikke kun om at holde lugt i skak. "Statistikker viser, at hudirritation i dette område fører til, at 8 ud af 10 mænd føler sig mindre sikre," siger Dr. Keaney. ”Hudirritation kan være mere udbredt om sommeren, så fyre bør tage skridt til at minimere det.”

PRØVE: Denne blide tørre spray antiperspirant holder dig tør og lugtfri i 48 timer, mens du fugter huden. Dove Men + Care Cool Silver Dry Spray Antiperspirant, $ 5.41, Amazon.com.

10 af 10

TrustWolverines

10. Læbepomade

Hold dine læber glatte og tiltalende for en kvinde, der overvejer at kysse dem ved at anvende læbepomade med SPF. ”Dette er den bedste måde at undgå sprukne læber på, som ofte kan opstå om sommeren efter at have været udenfor eller i vandet,” siger Dr. Siger Keaney.

PRØVE: Få langvarig fugt med en frisk aloe-duft. Vaseline Lip Therapy Aloe Tin, $ 3.49, Amazon.com.