Lead Image Credit: Rogue Fitness
Redaktørens note: T Nation og CrossFit blev begge født i slutningen af 1990'erne. T Nation er vokset til verdens største hardcore træningssted. CrossFit er vokset til et velkendt fitnessregime og er blevet en sport for sig selv med introduktionen af CrossFit Games i 2007.
CrossFit og et par af T Nation's bidragydere har ikke altid set øje mod øje. Vi har stødt på hinanden gennem årene, primært når det kommer til indviklingen i træningsmetoder. Vi fortsætter sandsynligvis med at gøre det.
Men sandheden er, at mange T Nation-trænere har været involveret i CrossFit siden dets tidlige dage. Og i dag leder de fleste af vores trænere, der holder seminarer dem i et af CrossFits 14.000 faciliteter.
Og mens der altid vil være uenigheder om detaljerne i træning og ernæring, er T Nation og CrossFit på samme side af en større kamp. Vi ønsker begge flere mennesker til at løfte vægte, blive stærke, opbygge muskler og ikke blive fede.
Vi kan også godt lide at kalde folk på deres lort. Vi sætter skurkene på varsel, de mennesker og organisationer, der arbejder imod vores fælles mål. CrossFit har ikke noget imod at tackle de største virksomheder i verden og vil endda påtage sig regeringen, når det er nødvendigt. Vi i T Nation kan lide den skrøbelige holdning.
Så da CrossFits Russ Greene ville fremhæve nogle af de kampe, de var involveret i, bad vi ham om at give dem helvede. - Chris Shugart
I 1999 begyndte jeg at løfte vægte. Min YMCA-træner fik mig i gang på et standard Cybex-kredsløb med benforlængelser og laterale løft. Dengang var det sjældent at finde kofangerplader, gymnastikringe eller endda en lige pull-up bar i fitnesscentre.
Atten år senere har selv kommercielle faciliteter skurkrigge og kofangerplader. USA Weightlifting's medlemskab har ganget sig mange gange. Du kan se atleter konkurrere med koblinger af muskel-ups og snatches på CBS Sports.
Hvad ændrede sig? Mange ting, men for det meste en ting: CrossFit. Virksomhedens licenserede tilknyttede motionscentre er vokset fra et sted til over 14.000 placeringer. Selv hans modstandere indrømmer, at Greg Glassman har haft massivt positive virkninger på branchen gennem CrossFit.
Som træner Charles Staley skrev på T Nation: “Har noget avanceret tilfældet med kvindelig superfitness mere end CrossFit? Det er et retorisk spørgsmål. Svaret er åbenlyst 'nej.'”
CrossFit var i stand til at nå millioner, fordi fitnessbranchen er lige konkurrencevilkår. Fitness er fri for adgangsbarrierer, der beskytter status quo og holder innovation ude.
Men nu truer en uhellig alliance af certificerings- og sodavirksomheder med at trække fitness tilbage i de mørke tider. Deres strategi er at lyve, lobbyvirksomhed og lovgive konkurrencen til underkastelse. Vi i CrossFit vil ikke stå for det.
Nogle kritikere af CrossFit HQ, såsom Robb Wolf og Mark Rippetoe, har også modsat sig denne dagsorden. Det håber jeg også. Men hvad er det denne uhellige alliance, der sigter mod at opnå? Og hvilke parter der præcist er involveret?
I 2007 var American College of Sports Medicine og Coca-Cola medstifter af Exercise is Medicine. ACSM hævder, at American Medical Association var medstifter af det, men dette er en løgn (1). Det kan overraske dig at høre, at Coca-Cola er en vigtig aktør inden for fitness, men det bruger motion til at "flytte skylden for fedme væk fra dårlige kostvaner", ifølge New York Times.
Coke's Exercise is Medicine-ordning sigter mod at fusionere fitness med sundhedsydelser. Målet er at få læger til at henvise patienter til fitness-undervisere med særlig legitimationsoplysninger, og at forsikringsselskaber godtgør denne service. Træning er medicin trænere er dog ikke tilladt at give meningsfuld ernæringsrådgivning. (Vi ved dette, fordi vi gentagne gange spurgte dem, og de fortalte os det.)
Koks er desperat. Regeringer vedtager love om sodavgifter og advarselsmærkater for at beskytte deres borgere mod type 2-diabetes og andre kroniske sygdomme. Klassesager kommer helt sikkert, ligesom de skete med Big Tobacco. Men ACSM og NSCA har deres egne grunde til at ville fusionere fitness med sundhedsydelser.
Hvilke undervisere har lovlig lov til at træne de fleste amerikanere? Bliver konditionen lig med lige vilkår, eller vil nogle virksomheder få særlig behandling?
Disse spørgsmål involverer lag af lovgivning og regulering, som vi ikke går ned på her. Den nederste linje er, at National Strength and Conditioning Association, American College of Sports Medicine og deres kammerater på American Council on Exercise har slået til lyd for love, der ophøjer og isolerer deres trænere, men udelukker konkurrencen.
De dannede koalitionen til registrering af træningsprofessionelle (CREP) for at gøre deres bud. I modsætning til CrossFit kræver CREP's legitimationsoplysninger ingen praktisk instruktion eller erfaring. Du skal bare bestå en test. Denne "certificeringsproces" udvikler eller vurderer ikke underviseres evne til at instruere klienter i de grundlæggende bevægelser af fitness.
Så CREPs påstand om at fremme offentlig sikkerhed er absurd. Dette handler naturligvis kun om at få politisk kontrol over fitnessbranchen og tjene penge.
Graham Melstrand, præsident for CREP og næstformand ved American Council on Exercise.
Tag reglerne CREP forsøgte at passere i Washington, D.C. CrossFit forhindrede dem i at træde i kraft (2), men CREP lobbyede for at erstatte D.C. regeringen som regulatorer for fitnessindustrien (3).
Forestil dig konsekvenserne: Programmer en træning CREP godkender ikke eller fortæller din klient at skære sodavand ud, og CREP kan fjerne din licens til at øve.
I Georgien fik CREP en stats senator til at foreslå et lovforslag, der ville have gjort det strafbart med op til et års fængsel for en ny træner til at bestå et CrossFit niveau 1 seminar kursus og begynde at træne klienter (4). Det samme ville gælde for en ikke-CrossFit-træner, der ikke opnåede en af CREP's godkendte certificeringer.
Er det virkelig den bedste udnyttelse af en politis afdelings tid at låse fitnesstræner op?
Der er selvfølgelig ingen bedre måde at øge reguleringen på end at skabe bekymringer om offentlig sikkerhed. NSCA offentliggjorde falske påstande om CrossFit i deres Journal of Strength and Conditioning Research.
NSCA-undersøgelsen hævdede, at 16 procent af forsøgspersonerne blev såret af CrossFit. I virkeligheden var der ingen. Men tag ikke mit ord for det. En føderal dommer besluttede, at skadesanprisningerne var falske i henhold til lov (5). Og her er hvad den føderale dommer for nylig besluttede, da han (delvist) tildelte CrossFits forslag til sanktioner mod NSCA for manglende fremlæggelse af dokumenter (6):
”Det anses for at være fastslået, at NSCA afgav den falske erklæring i Devor Study med den hensigt at nedsætte CrossFit og derved køre forbrugere til NSCA ... Det anses for at være fastslået, at NSCA aktivt støttede statslovgivning, der ville regulere personlige undervisere.”
Indtil videre har ingen af disse lobbyaktiviteter båret frugt. Og CrossFit har sat NSCA og ACSM på tæerne. Men vi skal alle være opmærksomme. Fitnessindustriens håbefulde regulatorer har en langsigtet, flerstrenget strategi.
Det inkluderer regninger som Treat and Reduce Obesity Act, som bemyndiger D.C. bureaukrater til at vælge vindere og tabere i fitnessbranchen. ACE tilskynder også byer til at kræve gebyrer, tilladelser og særlige certificeringer bare for at føre fitnessklasser i offentlige parker.
Det vigtigste, du kan gøre, er at holde øje med enhver form for fitnessregulering på byen, staten eller føderalt niveau. Du kan også spore CrossFit.coms medier for at holde sig opdateret om kampen for at holde fitnessbranchen lige på banen. Desuden er det ikke noget, som alle fitness-trænerne ønsker?
Angelo Sisco, O'Hare CrossFit
Lad os holde disse resultater lovlige.
Endnu ingen kommentarer