Sagen om kamp i fitnesskonkurrencer

4440
Jeffry Parrish
Sagen om kamp i fitnesskonkurrencer

Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.

I sin søgen efter de stærkeste atleter skubber Reebok CrossFit Games sine atleter længere end næsten enhver anden sportsbegivenhed. Den blærende varme, den fulde tidsplan og ukendte begivenheder er alle en del af udfordringen og lokken for CrossFit®-atleter. På trods af at jeg medtager flere og mere varierede begivenheder hvert år, såsom svømning og pindbrættet, kan jeg ikke lade være med at føle, at de gemmer sig for en af ​​de mest grundlæggende menneskelige bevægelser.

Reebok CrossFit Games har som nævnt et mål: at finde The Fittest on Earth ™. Men hvad menes der præcist med fitness?

I løbet af min tid på college blev det boret ind i os igen og igen, at fitness er ”Evnen til at imødekomme kravene i dit miljø, med lidt reserve i tilfælde af en nødsituation.”Jeg brugte deres version til at bestå mine eksamener, men selv som en meget imponerende 16-årig var jeg i tvivl om dens gyldighed. Fravær af vanskeligheder i dit liv bør ikke være en genvej til fitness; hvis noget skulle det være det modsatte. Der skal lægges noget arbejde først.  

CrossFit har selvfølgelig sin egen version, der accepterer, at træning skal være en vigtig spiller for at opnå fitness og definerer det som ”Konstant varierede funktionelle bevægelser udført med høj intensitet.”Denne version sidder bestemt meget bedre og anerkender øvelse, som var mærkbart fraværende i min collegeversion.

Når jeg læser Greg Glassmans fitness, kan jeg dog ikke lade være med at føle, at der er en bevægelsesgruppe, der passer perfekt ind i formen. En meget anden bevægelsesgruppe: fuld kontakt, minimale kampkampe eller simpelthen Mixed Martial Arts (MMA).

Ideen om, at Noah Ohlsen og Mat Fraser skal gå tå til tå bare knæ, lyder måske i bedste fald langt fra at være søgt og latterligt, men jo dybere man ser på det, jo mere kæmper det som en åbenbar del af funktionel fitnesskonkurrence. Bevægelserne varierer konstant i begge dele. Som vi så i UFCs tidlige dage, kan en fighter ikke stole på en disciplin eller stil. Dem, der kun kunne gøre en ting, mødte deres kamp hurtigere end senere.

Kamp er uden tvivl en af ​​de mest funktionelle bevægelser, deroppe med løb, svømning og klatring. Uden evnen til at forsvare sig ville vores forfædre aldrig været i stand til at leve længe nok til at videregive deres gener. I disse dage er vi heldige nok til, at vi ikke behøver at være i stand til at kaste et godt slag for at komme igennem hverdagen, men evnen til at gøre det eller at kæmpe er noget, vi alle forstår på et medfødt oprindeligt niveau.

Kampen gør ondt. Og hvis din modstander har haft den mindste træning, kan det virkelig skade. Uanset hvor god en fighter kan være hver gang de træder ind i ringen, måtten eller ottekantet, sætter de deres kroppe og hjerner på banen. Når selv de store kun er et vildt slag væk fra at blive slået ud eller et fejltrin væk fra at få et lem brudt, er indsatsen høj. Høj nok til at kun en galning går halvhjertet eller forsøger at spare energi, alt skal være høj intensitet ellers er det forbi.

Fighting og CrossFit Games-konkurrencen deler en anden lighed, idet de begge undgår de normale timingprotokoller; hvor en standard basketballkamp altid varer 48 minutter, kan en UFC World Title-kamp vare alt fra et par sekunder til 25 minutter. På samme måde tager mange WOD'er, så længe det tager dig at afslutte det, dette er naturligvis ikke tilfældet for AMRAP'er eller EMOM'er.  

Fighting passer til alle kriterierne for en spilbegivenhed: det er en funktionel bevægelse, der kræver flere stilarter og afsluttes over en bred tidsskala.

Inkluderingen af ​​enhver form for kampsport i 2017-spillene ville være kontroversiel. Det er aldrig bange for programmering af spil før, den eneste grund til, jeg kan se, er, at de ikke ser det som målbart.  

Dette har dog ikke udskudt andre styrkesport; Især stærk mand har forkæmpet kontaktsport i årtier og implementeret sumo og armbrydning i sin udstillingsevent Verdens stærkeste mand, selvom den er faldet ud af favør de seneste år. Disse sammenstød har ført til nogle af de mest mindeværdige øjeblikke i sporten, herunder Bill Kazmaier, der dominerede John Gamble i 1982-sumobegivenheden (noget der stadig tales om blandt fans som et af de mest imponerende øjeblikke i konkurrencens historie).

Reebok CrossFit Games er dog ikke en ren styrkekonkurrence og ville kræve en lidt anden tilgang. Men efter min mening er der ingen grund til, at noget som det følgende ikke fungerer i legene.  

  • 1 minut maks. Thrustere
  • 30 sekunder hvile
  • En mod en Sumo
  • 30 sekunder hvile
  • 1 minut maks. Thrustere
  • 30 sekunder hvile
  • En mod en Sumo
  • 30 sekunder hvile
  • etc.

Vinderen af ​​begivenheden er den, der får flest reps samlet set, hvor hver runde af Sumo ser taberen blive elimineret, hvilket forhindrer dem i at samle flere thrustere. Hvem stod over for hvem i Sumo-kampene, ville blive bestemt efter antallet af thrustere, der blev udført i den forrige runde.

Da jeg brugte de sidste 800 ord til at synge MMA's ros, var Sumo måske ikke det oplagte valg, men det har flere fordele. Primært er det en ikke-slående kampsport, der i høj grad reducerer risikoen for hjernerystelse. Ikke kun det, men kampene er korte, eksplosive og sjovt at se.  

Det behøver ikke altid være Sumo eller thrustere, da modellen kunne tilpasses til at omfatte en række forskellige bevægelser både kamp og de mere traditionelle funktionelle fitnessbevægelser. Sumo kan erstattes med alt fra let kontakt Mas Wrestling til fuld wrestling eller boksning. Det samme gælder for thrusterne, som på lignende måde kunne ændres til næsten enhver bevægelse fra burpees til svømning og alt imellem.

Jeg ville ikke elske andet end at se finalen i CrossFit Games komme ned til en en mod en, der ikke er spærret mellem første og andenplads.

Men selv jeg ved, at det ville være upraktisk og farligt - og belønne den bedste fighter, ikke den komplette atlet. Tilføjelsen af ​​kampsport betyder ikke altid blod, men det betyder, at den stærkeste person virkelig kan sejre.

Fremhævet billede fra fotos af Christo Bland og Preston Smith Photography.


Endnu ingen kommentarer