Janae “Kroc” Kroczaleski er en unik figur i kraftløftning. Kendt for mange som Matt Kroczaleski, navnet hun blev født med og fortsætter med at bruge fra tid til anden, har "Kroc" stadig UPA-verdensrekordet i alt i 220 pundklassen med 2.551 pund.
I 2015 kom hun offentligt ud som transgender og bruger udtrykkene transgender, genderfluid, non binær og kønsløs for at beskrive sig selv. Hun er ikke helt overgået til kvinde og præsenterer undertiden som mandlig og bemærker, at hun nogle dage vil føle sig mere maskulin end andre.
At hjælpe med at promovere den kommende dokumentarfilm Transformer, som fulgte Kroczaleski fra 2015 til 2017, tog hun til Reddits powerlifting subreddit til en AMA (“Ask Me Anything”). Her er nogle af de mest bemærkelsesværdige svar.
Q: Har du planer om at konkurrere i powerlifting igen? Jeg så et interview, hvor du sagde, at du ikke var sikker, men det var fra to år siden.
Nej, jeg har ikke planer om nogensinde at konkurrere som en kvinde i styrkeløft. Jeg føler, at det ville skade sporten og transatleterne mere end godt. Jeg løfter muligvis som gæsteløfter, men aldrig som konkurrent.
Spørgsmål: Hvad synes du reglerne skal være med hensyn til, hvem der skal beslutte, om en atlet konkurrerer som mand eller kvinde?? For eksempel tillader Den Internationale Olympiske Komité kvindelige til mandlige atleter at konkurrere uden begrænsning, mens mandlige til kvindelige atleter skal gennemgå hormonbehandling. Synes du det er retfærdigt?
Lad mig først sige, at jeg på de fleste måder tror, at NCAA og IOC får det rigtigt, når det kommer til transatleter, idet en kvindelig til mandlig atlet ikke skal have nogen fordel og skal være berettiget til at konkurrere som en mand, så snart de ønske.
Dog skal mandlige til kvindelige atleter vente til et år på kvindelig HRT for at forhindre dem i at få fordel af deres tidligere mandlige hormoner. Og ja så svært som det er at tro for nogle mennesker, at et år er tilstrækkelig tid til HRT til fuldstændigt at eliminere enhver fordel, som personen havde, og der er betydelige beviser til at bakke op om dette.
Dette er også grunden til, at selvom transkvinder har været i stand til at konkurrere i OL siden Athen i 2004, har vi ikke haft en eneste transkvindemedalje ved OL, selvom Laurel Hubbard muligvis ændrer det ved de næste OL.
Spørgsmål: Overgang er en ret stor ændring, hvordan vidste du, at det var det rigtige valg for dig? Kunne du have insisteret på at være flydende uden al medicin og operation?
Jeg er stadig ikke helt overgået, men har naturligvis taget flere skridt i den retning og fortryder ikke nogen af dem. (…)
For mig selv var ansigtskirurgi og orkiektomi absolut nødvendigt. Begge aspekter gjorde mig meget ubehagelig, og jeg føler mig hundrede gange bedre nu. Jeg overvejer stadig operation med fuld bund og har blandede følelser af brystforstørrelse på dette tidspunkt, men jeg ved heller ikke, at jeg er færdig. Af grunde, der er for lange til at komme ind her, er min rejse en meget kompleks, der ikke er typisk selv for en trans person, og alle skal indse, at deres rejse er deres egen, og du behøver kun at gøre, hvad du føler er bedst uanset hvad andre kan sige.
Spørgsmål: På højden af din styrkeløftstyrke, hvordan var din ugentlige splittelse?? hvilken type progression eller periodisering brugte du?
Jeg følger stadig den samme grundplan, som jeg lavede i toppen af min karriere og har brugt denne skabelon til at hjælpe mange andre løftere også. Jeg programmerer mine lifter i fire ugers bølger med tre ugers stigende intensitet efterfulgt af en fjerde omlastningsuge (intensitetsdeloadvolumen øges faktisk.) Hver på hinanden følgende fire ugers bølge er tungere end den sidste.
Spørgsmål: For mig er enhver mangel på fremskridt i gymnastiksalen en enorm modløshed. Hvordan forbliver du motiveret til at træne, mens du ser dit antal falde? Bortset fra styrketab, har du bemærket nogen anden væsentlig effekt på træningen?
Du er nødt til at indse, at styrkeløft er et maraton og ikke en sprint. Vi ønsker alle vores mål i dag, men i virkeligheden tager styrke år og år at bygge og arbejde hårdt dag ud og dag ind, selv når det ikke går godt, er det der får dig der. Så når du kæmper, skal du ikke bekymre dig om hvor du er lige nu lige så meget som hvor du vil være om fem, ti eller femten år.
Og ja, det har været meget frustrerende at se mit antal falde i de sidste par år efter start af østrogen, men jeg er nødt til at acceptere det og bare fokusere på at gøre det bedste, jeg kan nu under disse omstændigheder. Så nu holder jeg PE (post østrogen) PRs lol.
Spørgsmål: Hej Janae, hvordan lykkedes det dig at afbalancere en karriere inden for apotek (et krævende medicinsk område) med familielivet og være et af de stærkeste mennesker på planeten?
For at være ærlig ofrede jeg en masse søvn gennem årene for at gøre alt, hvad jeg ønskede. På trods af hvor vigtigt alle siger, at søvn er, har jeg naturligvis stadig gjort fremragende fremskridt inden for træning og nået alle mine største mål. For så vidt som at holde din træning intakt, skal du blot fjerne muligheden for manglende træning. Du kan aldrig sige ”Det er for sent at træne i dag.”Eller” jeg er bare for træt.”Eller” Der er bare ingen tid i min tidsplan i dag.”Du skal fjerne denne mulighed helt. Tænk på det på denne måde. Hvis nogen tilbød dig en million dollars, hvis du stadig kunne få din træning på din travleste dag, ville du finde en måde at få det til at ske.
Spørgsmål: En af de mest frustrerende ting ved styrkeløft er smerter og smerter, der følger med det. Hvad var / var dine yndlingsmetoder til genopretning / genoptræning for at sikre, at din krop blev i et stykke?
Massage, dampbadstue og boblebad har alle terapeutiske fordele, men jeg var aldrig god til at gøre dem konsekvent. Da jeg stadig havde et jacuzzi-stil karbad i mit gamle hjem, benyttede jeg mig ofte af det og har brug for at få en installeret i mit nuværende hjem.
Spørgsmål: For nylig så jeg, at Dave Tate havde sagt, at du ikke brugte knæpakker, når du var i konkurrence, i det mindste tror jeg, det er det, jeg har hørt, er der nogen grund til dette?
Ja, på toppen af min karriere blev alle mine største squats udført uden knæindpakning. Det startede ved et tidligt WPO-møde, da jeg blev skyndt og ikke havde tid til at pakke ind. Jeg lavede min lift alligevel og indså, hvor meget det mindskede stresset i et stort møde uden at skulle bekymre mig om timing med wraps. Så blev det en ting, som folk bemærkede, da jeg var den eneste person, der huk over en grand uden omslag, så jeg fortsatte med at gøre det. Efterhånden skulle jeg nok have brugt wraps, da de ville have tilføjet betydelige pund til min samlede, men på det tidspunkt var det bare en del af at være ”Kroc.”
Kroczaleski fortalte BarBend om Q&A,
Jeg troede, det gik godt, og alle var meget respektfulde. For at være ærlig forventede jeg mere kontroversielle spørgsmål, men for det meste var det, jeg forventede.
For flere svar, herunder en fortælling om at se Pulp Fiction med den første familie, og hvor pokker hun køber sit tøj, gå over til AMA på Reddit.
Fremhævet billede via @janaemariekroc på Instagram.
Endnu ingen kommentarer